Wpisy archiwalne w kategorii

Na chwilę za miasto

Dystans całkowity:	23931.33 km (w terenie 2827.44 km; 11.81%)
Czas w ruchu:	969:22
Średnia prędkość:	24.69 km/h
Maksymalna prędkość:	68.92 km/h
Suma podjazdów:	55076 m
Maks. tętno maksymalne:	186 (100 %)
Maks. tętno średnie:	167 (90 %)
Suma kalorii:	473180 kcal
Liczba aktywności:	401
Średnio na aktywność:	59.68 km i 2h 25m
Więcej statystyk

na chwilę za miasto


                    
                    
          
                    
          DST
          66.99km
          
                               
          Teren
          7.00km
          
                               
          Czas
          02:21
          
                              
          V_AVG
          28.51km/h
          
                              
          V_MAX
          45.92km/h
          
                              
          Temperatura 
          18.0°C
          
                                                            
          Podjazdy
           20m
          
                              
          Sprzęt SCOTT
          
                              
          Aktywność Jazda na rowerze

Wtorek, 10 maja 2011 | dodano: 10.05.2011

po pracy Opatowice-Trestno-Siechnica-Siedlce k/OŁawy-Siechnica-Św.Katarzyna-Wro

Kategoria Na chwilę za miasto
Linkuj | Komentarze(0)

na chwilę za miasto


                    
                    
          
                    
          DST
          30.96km
          
                                         
          Czas
          01:03
          
                              
          V_AVG
          29.49km/h
          
                              
          V_MAX
          39.71km/h
          
                              
          Temperatura 
          20.0°C
          
                                                            
          Podjazdy
           10m
          
                              
          Sprzęt KETTLER
          
                              
          Aktywność Jazda na rowerze

Niedziela, 8 maja 2011 | dodano: 08.05.2011

Kategoria Na chwilę za miasto, szosa
Linkuj | Komentarze(0)

Do Trzebnicy


                    
                    
          
                    
          DST
          80.27km
          
                                         
          Czas
          02:57
          
                              
          V_AVG
          27.21km/h
          
                              
          V_MAX
          49.78km/h
          
                              
          Temperatura 
          16.0°C
          
                                                            
          Podjazdy
          150m
          
                              
          Sprzęt SCOTT
          
                              
          Aktywność Jazda na rowerze

Piątek, 29 kwietnia 2011 | dodano: 29.04.2011

Kategoria Na chwilę za miasto
Linkuj | Komentarze(0)

na chwilę za miasto


                    
                    
          
                    
          DST
          54.99km
          
                                         
          Czas
          01:56
          
                              
          V_AVG
          28.44km/h
          
                              
          V_MAX
          43.05km/h
          
                              
          Temperatura 
          22.0°C
          
                                                            
          Podjazdy
           20m
          
                              
          Sprzęt KETTLER
          
                              
          Aktywność Jazda na rowerze

Sobota, 23 kwietnia 2011 | dodano: 23.04.2011

Wro-centrum/praca-Wysoka-Jaksonów-Wysoka-Wro

Kategoria Na chwilę za miasto, szosa
Linkuj | Komentarze(0)

na chwilę za miasto


                    
                    
          
                    
          DST
          54.57km
          
                               
          Teren
          15.00km
          
                               
          Czas
          02:13
          
                              
          V_AVG
          24.62km/h
          
                              
          V_MAX
          41.51km/h
          
                              
          Temperatura 
          17.0°C
          
                                                            
          Podjazdy
           20m
          
                              
          Sprzęt SCOTT
          
                              
          Aktywność Jazda na rowerze

Piątek, 22 kwietnia 2011 | dodano: 22.04.2011

Po pracy brzegiem Odry do Kamieńca WrocŁawskiego kawaŁek asfaltu do Czernicy gdzie przeprawa przez Odrę mostem pkp i lasem do Siechnic gdzie znowu asfalt przez Św.Katarzynę do Wrocka.

Przeprawa przez Odrę,Czernica k/WrocŁawia © focus74

Przeprewa przez Odrę ,Czernica k/WrocŁawia © focus74

Serwis stan licznika 2812km: wkŁad suportu wytrzymaŁ rok z kawaŁkiem i do kubŁa,nowy Łańcuch -druga zmiana.

Kategoria Na chwilę za miasto, Serwis
Linkuj | Komentarze(1)

Skrótem do i z fabryki-siechnice


                    
                    
          
                    
          DST
          41.04km
          
                               
          Teren
          3.00km
          
                               
          Czas
          01:34
          
                              
          V_AVG
          26.20km/h
          
                              
          V_MAX
          41.13km/h
          
                              
          Temperatura 
          13.0°C
          
                                                            
          Podjazdy
           10m
          
                              
          Sprzęt SCOTT
          
                              
          Aktywność Jazda na rowerze

Środa, 20 kwietnia 2011 | dodano: 20.04.2011

Kategoria Na chwilę za miasto
Linkuj | Komentarze(0)

Bike Maraton WrocŁaw 2011


                    
                    
          
                    
          DST
          115.54km
          
                               
          Teren
          75.00km
          
                               
          Czas
          04:44
          
                              
          V_AVG
          24.41km/h
          
                              
          V_MAX
          45.21km/h
          
                              
          Temperatura 
          17.0°C
          
                                                            
          Podjazdy
          440m
          
                              
          Sprzęt SCOTT
          
                              
          Aktywność Jazda na rowerze

Niedziela, 17 kwietnia 2011 | dodano: 17.04.2011

Pierwszy wyścig sezonu 2011 zaliczony.PoszŁo chyba caŁkiem caŁkiem udaŁo się ukończyć GIGA i ku mojemy zdziwieniu jako jedyny z mojej drużyny SPORT PROFIT WROCŁAW

Drużynowe barwy bojowe na sezon 2011 © focus74

W końcu czysty SCOTT © focus74

.Na początku tempo trochę mocne jadąc z zawodnikami którzy ciągną na krótsze dystense.Spokuj nastaŁ po rozjezdzie z MEGA na GIGA niewielu zawodników wybraŁo chyba ten dystans??Nareszczie jadę swoim tempem i nie trzeba się przepychać co jakiś czas ktoś mija mnie czasami ja kogoś.

Bike Maraton 2011 WrocŁaw,podjazd na Wiśniową Górę © focus74

I tak do mety bez żadnych niespodzianek typu kapeć lub zerwany Łańcuch których nie brakowaŁo na trasie maratonu.Nieoficjalnie na dystańsie GIGA 83km (dziwne bo z licznika 86)wypociŁem w czsie 3:39:21 miejsce w open 83 /m3 -27.Ten dystans 115 km to dojazdówka na start na kole.

ByŁ sobie czysty rower © focus74

.Imrezka jak najbardziej udana,może teraz ZDZIESZOWICE ???

Kategoria Na chwilę za miasto
Linkuj | Komentarze(2)

Wzgórza Olszańskie+Ślęża


                    
                    
          
                    
          DST
          106.01km
          
                               
          Teren
          30.00km
          
                               
          Czas
          05:36
          
                              
          V_AVG
          18.93km/h
          
                              
          V_MAX
          57.98km/h
          
                              
          Temperatura 
          14.0°C
          
                                                            
          Podjazdy
          820m
          
                              
          Sprzęt SCOTT
          
                              
          Aktywność Jazda na rowerze

Niedziela, 10 kwietnia 2011 | dodano: 10.04.2011

Plan byŁ taki co by szybko znaleść las by schować się przed masakrującym wiatrem.No i zŁapaŁem wiatr w żagle i wylondowaŁem u stóp Winnej Góry i Wzgórza Olszańskiego .

Cel wycieczki Wzgórza Olszańskie + Ślęża © focus74

Fajnie się jechaŁo z 30-35km/h nie schodziŁo no i w końcu jest las.

WbiŁem się na niebieski szlak zaliczając szczyt za szczytem aż do Raduni ciesząc się tym lasem-bo nie wieje

.Z Raduni już sekund pięć na PrzeŁęcz TąpadŁa i relaks kawka ciacho i jak zobaczyŁem co ci ludzie jedzą te olbrzymie tŁuste kieŁbachy z grila z ogniska z baru -masakra.StwierdziŁem że się zmywam a że Ślęża staŁa mi na drodze do wrocka więć ją też zaliczyŁem ciesząc się dalej laskiem i tym że nie wieje .No może trochę na szczycie,ale dŁugo tam nie zabawiŁem bo tam też grile i kieŁbachy .

Szybki zjazd ,kawaŁek z buta bo jakiś trochę stromy kawaŁek zaŁapaŁem na niebieskim szlaku i lasek się skończyŁ ????

CaŁa droga powrotna walka z utrzymaniem lini toru jazdy max 24-26/h średnia 18km/h .

Kategoria Na chwilę za miasto
Linkuj | Komentarze(0)

Bike maraton 2011 WrocŁaw -prolog


                    
                    
          
                    
          DST
          60.79km
          
                               
          Teren
          15.00km
          
                               
          Czas
          02:25
          
                              
          V_AVG
          25.15km/h
          
                              
          V_MAX
          47.56km/h
          
                              
          Temperatura 
          12.0°C
          
                                                            
          Podjazdy
           90m
          
                              
          Sprzęt SCOTT
          
                              
          Aktywność Jazda na rowerze

Piątek, 8 kwietnia 2011 | dodano: 08.04.2011

a tak po pracy coś mnie natchneŁo bujnąć się na kawaŁek trasy Bike Maratonu .Dojechawszy do lini startu z centrum już miaŁem serdecznie dość max 24km/h wiatr przeokrutny.MiaŁem się wracać ale stwierdziŁem że jak już tu się dowlokŁem to wpadając w las będzie już lepiej i tak przez ten lasek dobiŁem do Wojnowic .Trasa jak dotąd sucha pare zwalonych drzew i miejscami dziwnie zryta ,może to jekieś atrakcje dla zawodników zamiast morderczych podjazdów .Powrót do miasta zajefajny z 40km/h nie zchodziŁo rekompesata za morderczy dojazd.Czyli część maratonu zaliczona jeszcze tylko 17 kwietnia odebrać numer startowy i ewentualne nagrody i będzie git.

Kategoria Na chwilę za miasto
Linkuj | Komentarze(0)

Szybka 50


                    
                    
          
                    
          DST
          50.46km
          
                                         
          Czas
          01:37
          
                              
          V_AVG
          31.21km/h
          
                              
          V_MAX
          45.61km/h
          
                              
          Temperatura 
          8.0°C
          
                                                            
          Podjazdy
           20m
          
                              
          Sprzęt KETTLER
          
                              
          Aktywność Jazda na rowerze

Niedziela, 27 marca 2011 | dodano: 27.03.2011

Tylko tyle z siebie wycisnoŁem po sobotniej Łopatologi na dziaŁce ???

Kategoria Na chwilę za miasto, szosa
Linkuj | Komentarze(0)

focus74 prowadzi tutaj blog rowerowy

focus74.bikestats.pl