focus74 prowadzi tutaj blog rowerowy

focus74.bikestats.pl

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2016

Dystans całkowity:566.98 km (w terenie 185.00 km; 32.63%)
Czas w ruchu:27:39
Średnia prędkość:20.51 km/h
Maksymalna prędkość:53.00 km/h
Suma podjazdów:2110 m
Maks. tętno maksymalne:183 (98 %)
Maks. tętno średnie:162 (87 %)
Suma kalorii:18220 kcal
Liczba aktywności:13
Średnio na aktywność:43.61 km i 2h 07m
Więcej statystyk

turystycznie po wro

  • DST 25.96km
  • Teren 3.00km
  • Czas 02:08
  • VAVG 12.17km/h
  • VMAX 24.00km/h
  • Kalorie 650kcal
  • Podjazdy 10m
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 29 maja 2016 | dodano: 01.06.2016



kierunek Miękinia

  • DST 76.54km
  • Teren 30.00km
  • Czas 03:37
  • VAVG 21.16km/h
  • VMAX 46.00km/h
  • Kalorie 1850kcal
  • Podjazdy 70m
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 28 maja 2016 | dodano: 01.06.2016


Kategoria Na chwilę za miasto

szosa wieczorową porą

  • DST 49.00km
  • Czas 01:46
  • VAVG 27.74km/h
  • VMAX 51.00km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • Kalorie 1690kcal
  • Podjazdy 50m
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 22 maja 2016 | dodano: 23.05.2016


Kategoria Na chwilę za miasto

turystycznie po wro

  • DST 27.00km
  • Czas 02:18
  • VAVG 11.74km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • Kalorie 750kcal
  • Podjazdy 10m
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 22 maja 2016 | dodano: 23.05.2016


Kategoria Wrocław - miasto

Bike Maraton Zdzieszowice

  • DST 92.81km
  • Teren 80.00km
  • Czas 04:20
  • VAVG 21.42km/h
  • VMAX 51.34km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 183( 98%)
  • HRavg 162( 87%)
  • Kalorie 4380kcal
  • Podjazdy 1750m
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 21 maja 2016 | dodano: 21.05.2016

https://www.endomondo.com/users/9123341/workouts/latest


Kategoria Gdzieś w Polsce

wieczorową porą

  • DST 16.23km
  • Teren 5.00km
  • Czas 00:53
  • VAVG 18.37km/h
  • VMAX 39.00km/h
  • Kalorie 470kcal
  • Podjazdy 10m
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 19 maja 2016 | dodano: 19.05.2016


Kategoria Na chwilę za miasto

lasek Siechnicki

  • DST 47.12km
  • Teren 17.00km
  • Czas 01:51
  • VAVG 25.47km/h
  • VMAX 42.20km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Kalorie 1350kcal
  • Podjazdy 50m
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 18 maja 2016 | dodano: 18.05.2016


Kategoria Na chwilę za miasto

komunikacja miejska

  • DST 14.00km
  • Czas 00:49
  • VAVG 17.14km/h
  • Kalorie 450kcal
  • Podjazdy 10m
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 16 maja 2016 | dodano: 16.05.2016


Kategoria Wrocław - miasto

lasek Siechnicki

  • DST 60.68km
  • Teren 20.00km
  • Czas 02:34
  • VAVG 23.64km/h
  • VMAX 53.00km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 175( 94%)
  • HRavg 141( 76%)
  • Kalorie 1650kcal
  • Podjazdy 50m
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 14 maja 2016 | dodano: 14.05.2016


Kategoria Na chwilę za miasto

komunikacja miejska

  • DST 22.00km
  • Czas 01:15
  • VAVG 17.60km/h
  • Kalorie 680kcal
  • Podjazdy 10m
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 13 maja 2016 | dodano: 14.05.2016


Kategoria Wrocław - miasto