Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2016
| Dystans całkowity: | 698.97 km (w terenie 138.00 km; 19.74%) |
| Czas w ruchu: | 28:01 |
| Średnia prędkość: | 24.95 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 60.58 km/h |
| Suma podjazdów: | 2086 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 185 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 164 (88 %) |
| Suma kalorii: | 23367 kcal |
| Liczba aktywności: | 16 |
| Średnio na aktywność: | 43.69 km i 1h 45m |
| Więcej statystyk | |
X Żądło Szerszenia
-
DST
150.00km
-
Czas
04:44
-
VAVG
31.69km/h
-
VMAX
60.58km/h
-
Temperatura
17.0°C
-
HRmax
178( 96%)
-
HRavg
156( 84%)
-
Kalorie 4440kcal
-
Podjazdy
826m
-
Sprzęt SCOTT
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 30 kwietnia 2016 | dodano: 30.04.2016
Kategoria szosa
wieczorową porą
-
DST
39.80km
-
Czas
01:30
-
VAVG
26.53km/h
-
VMAX
43.00km/h
-
Temperatura
12.0°C
-
Kalorie 1370kcal
-
Podjazdy
50m
-
Sprzęt SCOTT
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 29 kwietnia 2016 | dodano: 29.04.2016
Kategoria szosa, Na chwilę za miasto
wietrzenie szosy kierunek Węgry
-
DST
51.21km
-
Czas
01:39
-
VAVG
31.04km/h
-
VMAX
47.25km/h
-
Temperatura
13.0°C
-
HRmax
159( 85%)
-
HRavg
138( 74%)
-
Kalorie 1800kcal
-
Podjazdy
50m
-
Sprzęt SCOTT
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 28 kwietnia 2016 | dodano: 28.04.2016
Kategoria Na chwilę za miasto, szosa
turystycznie po wro
-
DST
10.00km
-
Teren
2.00km
-
Czas
00:36
-
VAVG
16.67km/h
-
Temperatura
9.0°C
-
Kalorie 240kcal
-
Podjazdy
10m
-
Sprzęt SCOTT
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 24 kwietnia 2016 | dodano: 24.04.2016
Kategoria Wrocław - miasto
w mordewind szosa
-
DST
47.70km
-
Czas
01:41
-
VAVG
28.34km/h
-
VMAX
51.00km/h
-
Temperatura
8.0°C
-
HRmax
165( 89%)
-
HRavg
135( 72%)
-
Kalorie 1250kcal
-
Podjazdy
50m
-
Sprzęt SCOTT
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 24 kwietnia 2016 | dodano: 24.04.2016
Kategoria Na chwilę za miasto, szosa
wietrzenie szosy kierunek Węgry
-
DST
48.09km
-
Czas
01:29
-
VAVG
32.42km/h
-
VMAX
39.85km/h
-
Temperatura
16.0°C
-
Kalorie 1750kcal
-
Podjazdy
50m
-
Sprzęt SCOTT
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 21 kwietnia 2016 | dodano: 21.04.2016
Kategoria Na chwilę za miasto, szosa
szosa wieczorową porą
-
DST
38.50km
-
Czas
01:20
-
VAVG
28.88km/h
-
VMAX
39.00km/h
-
Temperatura
10.0°C
-
Kalorie 1286kcal
-
Podjazdy
50m
-
Sprzęt SCOTT
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 20 kwietnia 2016 | dodano: 20.04.2016
Kategoria Na chwilę za miasto, szosa
nareszcie na szosie
-
DST
47.35km
-
Czas
01:36
-
VAVG
29.59km/h
-
VMAX
43.38km/h
-
Temperatura
11.0°C
-
HRmax
159( 85%)
-
HRavg
139( 75%)
-
Kalorie 1286kcal
-
Podjazdy
50m
-
Sprzęt SCOTT
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 17 kwietnia 2016 | dodano: 17.04.2016
Kategoria Na chwilę za miasto, szosa
turystycznie po wro
-
DST
20.00km
-
Czas
01:19
-
VAVG
15.19km/h
-
Temperatura
16.0°C
-
Kalorie 550kcal
-
Podjazdy
10m
-
Sprzęt SCOTT
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 17 kwietnia 2016 | dodano: 17.04.2016
Kategoria Wrocław - miasto
Bike Maraton Miękinia
-
DST
69.44km
-
Teren
66.00km
-
Czas
03:49
-
VAVG
18.19km/h
-
VMAX
47.06km/h
-
Temperatura
15.0°C
-
HRmax
185(100%)
-
HRavg
164( 88%)
-
Kalorie 3100kcal
-
Podjazdy
750m
-
Sprzęt SCOTT
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 16 kwietnia 2016 | dodano: 16.04.2016
Mocno błotny maratonik ,wszystkie rodzaje błocka przerobione .Wynik skromny na dystansie Giga open 116 , w kategorii M4 -21
Kategoria Na chwilę za miasto
