focus74 prowadzi tutaj blog rowerowy

focus74.bikestats.pl

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2017

Dystans całkowity:515.27 km (w terenie 141.00 km; 27.36%)
Czas w ruchu:30:49
Średnia prędkość:16.72 km/h
Maksymalna prędkość:45.00 km/h
Suma podjazdów:300 m
Maks. tętno maksymalne:180 (97 %)
Maks. tętno średnie:140 (75 %)
Suma kalorii:16707 kcal
Liczba aktywności:14
Średnio na aktywność:36.81 km i 2h 12m
Więcej statystyk

turystycznie po wro

  • DST 17.50km
  • Teren 2.00km
  • Czas 01:31
  • VAVG 11.54km/h
  • VMAX 28.00km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • Kalorie 557kcal
  • Podjazdy 10m
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 25 czerwca 2017 | dodano: 25.06.2017


Kategoria Wrocław - miasto

brzegiem Odry

  • DST 68.00km
  • Teren 30.00km
  • Czas 02:50
  • VAVG 24.00km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Temperatura 29.0°C
  • Kalorie 2080kcal
  • Podjazdy 30m
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 25 czerwca 2017 | dodano: 25.06.2017


Kategoria Na chwilę za miasto

komunikacja miejska

  • DST 9.00km
  • Czas 00:48
  • VAVG 11.25km/h
  • Kalorie 280kcal
  • Podjazdy 10m
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 23 czerwca 2017 | dodano: 25.06.2017


Kategoria Wrocław - miasto

komunikacja miejska

  • DST 30.00km
  • Teren 4.00km
  • Czas 01:58
  • VAVG 15.25km/h
  • VMAX 39.00km/h
  • Kalorie 950kcal
  • Podjazdy 20m
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 21 czerwca 2017 | dodano: 25.06.2017


Kategoria Wrocław - miasto

brzegiem Odry

  • DST 62.97km
  • Teren 25.00km
  • Czas 02:55
  • VAVG 21.59km/h
  • VMAX 44.50km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 172( 92%)
  • HRavg 125( 67%)
  • Kalorie 2200kcal
  • Podjazdy 50m
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 18 czerwca 2017 | dodano: 18.06.2017


Kategoria Wrocław - miasto

komunikacja miejska

  • DST 40.00km
  • Teren 10.00km
  • Czas 03:10
  • VAVG 12.63km/h
  • VMAX 29.00km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • Kalorie 1300kcal
  • Podjazdy 20m
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 16 czerwca 2017 | dodano: 16.06.2017


Kategoria Wrocław - miasto

brzegiem Odry

  • DST 61.00km
  • Teren 20.00km
  • Czas 02:46
  • VAVG 22.05km/h
  • VMAX 42.00km/h
  • HRmax 180( 97%)
  • HRavg 140( 75%)
  • Kalorie 2300kcal
  • Podjazdy 30m
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 15 czerwca 2017 | dodano: 15.06.2017


Kategoria Na chwilę za miasto

komunikacja miejska

  • DST 26.00km
  • Teren 9.00km
  • Czas 01:10
  • VAVG 22.29km/h
  • VMAX 39.00km/h
  • Kalorie 650kcal
  • Podjazdy 20m
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 14 czerwca 2017 | dodano: 14.06.2017


Kategoria Wrocław - miasto

Święto Wrocławskiego Rowerzysty

  • DST 86.00km
  • Teren 20.00km
  • Czas 06:29
  • VAVG 13.26km/h
  • VMAX 44.00km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • Kalorie 2750kcal
  • Podjazdy 30m
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 11 czerwca 2017 | dodano: 11.06.2017

Święto Wrocławskiego Rowerzysty i takie tam na chwilkę za miasto lasek Siechnicki -Czernica przez most PKP nad Odrą i Kamieniec -Opatowice wałami Odry...


Kategoria Na chwilę za miasto, Wrocław - miasto

komunikacja miejska

  • DST 11.80km
  • Teren 2.00km
  • Czas 01:05
  • VAVG 10.89km/h
  • VMAX 35.00km/h
  • Kalorie 350kcal
  • Podjazdy 10m
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 10 czerwca 2017 | dodano: 11.06.2017


Kategoria Wrocław - miasto