focus74 prowadzi tutaj blog rowerowy

focus74.bikestats.pl

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2015

Dystans całkowity:615.00 km (w terenie 72.00 km; 11.71%)
Czas w ruchu:28:27
Średnia prędkość:21.62 km/h
Maksymalna prędkość:58.09 km/h
Suma podjazdów:1910 m
Maks. tętno maksymalne:181 (97 %)
Maks. tętno średnie:162 (87 %)
Suma kalorii:19486 kcal
Liczba aktywności:22
Średnio na aktywność:27.95 km i 1h 17m
Więcej statystyk

kierunek Mietków

  • DST 79.60km
  • Czas 02:36
  • VAVG 30.62km/h
  • VMAX 53.88km/h
  • HRmax 179( 96%)
  • HRavg 148( 80%)
  • Kalorie 2250kcal
  • Podjazdy 150m
  • Sprzęt FORT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 31 maja 2015 | dodano: 31.05.2015


Kategoria Na chwilę za miasto, szosa

komunikacja miejska

  • DST 15.37km
  • Czas 01:10
  • VAVG 13.17km/h
  • VMAX 25.00km/h
  • Kalorie 450kcal
  • Podjazdy 10m
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 30 maja 2015 | dodano: 31.05.2015


Kategoria Wrocław - miasto

komunikacja miejska

  • DST 18.50km
  • Czas 00:51
  • VAVG 21.76km/h
  • Kalorie 560kcal
  • Podjazdy 10m
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 29 maja 2015 | dodano: 31.05.2015


Kategoria Wrocław - miasto

komunikacja miejska

  • DST 18.50km
  • Czas 00:55
  • VAVG 20.18km/h
  • Kalorie 506kcal
  • Podjazdy 10m
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 28 maja 2015 | dodano: 01.06.2015


Kategoria Wrocław - miasto

komunikacja miejska

  • DST 18.50km
  • Czas 00:57
  • VAVG 19.47km/h
  • Kalorie 570kcal
  • Podjazdy 10m
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 27 maja 2015 | dodano: 01.06.2015


Kategoria Wrocław - miasto

komunikacja miejska

  • DST 28.00km
  • Czas 01:24
  • VAVG 20.00km/h
  • Kalorie 830kcal
  • Podjazdy 20m
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 26 maja 2015 | dodano: 01.06.2015


Kategoria Wrocław - miasto

komunikacja miejska

  • DST 18.50km
  • Czas 00:52
  • VAVG 21.35km/h
  • Kalorie 560kcal
  • Podjazdy 10m
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 25 maja 2015 | dodano: 07.06.2015


Kategoria Wrocław - miasto

komunikacja miejska

  • DST 18.50km
  • Czas 00:49
  • VAVG 22.65km/h
  • Kalorie 560kcal
  • Podjazdy 10m
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 22 maja 2015 | dodano: 07.06.2015


Kategoria Wrocław - miasto

komunikacja miejska

  • DST 18.50km
  • Czas 00:48
  • VAVG 23.12km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • Kalorie 560kcal
  • Podjazdy 10m
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 14 maja 2015 | dodano: 14.05.2015


Kategoria Wrocław - miasto

komunikacja miejska

  • DST 19.00km
  • Czas 00:57
  • VAVG 20.00km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Kalorie 620kcal
  • Podjazdy 10m
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 13 maja 2015 | dodano: 13.05.2015


Kategoria Wrocław - miasto