focus74 prowadzi tutaj blog rowerowy

focus74.bikestats.pl

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2017

Dystans całkowity:135.35 km (w terenie 90.00 km; 66.49%)
Czas w ruchu:07:02
Średnia prędkość:19.24 km/h
Maksymalna prędkość:47.72 km/h
Suma podjazdów:810 m
Maks. tętno maksymalne:180 (97 %)
Maks. tętno średnie:167 (90 %)
Suma kalorii:6990 kcal
Liczba aktywności:3
Średnio na aktywność:45.12 km i 2h 20m
Więcej statystyk

komunikacja miejska

  • DST 8.80km
  • Czas 00:30
  • VAVG 17.60km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • Kalorie 290kcal
  • Podjazdy 10m
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 10 kwietnia 2017 | dodano: 10.04.2017


Kategoria Wrocław - miasto

Siechnickie laski

  • DST 49.55km
  • Teren 15.00km
  • Czas 02:11
  • VAVG 22.69km/h
  • VMAX 44.41km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 169( 91%)
  • HRavg 124( 67%)
  • Kalorie 2500kcal
  • Podjazdy 50m
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 9 kwietnia 2017 | dodano: 09.04.2017


Kategoria Na chwilę za miasto

Bike Maraton-Miękinia 2017

  • DST 77.00km
  • Teren 75.00km
  • Czas 04:21
  • VAVG 17.70km/h
  • VMAX 47.72km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • HRmax 180( 97%)
  • HRavg 167( 90%)
  • Kalorie 4200kcal
  • Podjazdy 750m
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 8 kwietnia 2017 | dodano: 09.04.2017

czyli następne błotne Giga zaliczone z przewagą błota i różnych jego odmian .....


Kategoria Na chwilę za miasto