focus74 prowadzi tutaj blog rowerowy

focus74.bikestats.pl

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2015

Dystans całkowity:753.82 km (w terenie 48.00 km; 6.37%)
Czas w ruchu:35:19
Średnia prędkość:21.34 km/h
Maksymalna prędkość:50.76 km/h
Suma podjazdów:1320 m
Maks. tętno maksymalne:175 (94 %)
Maks. tętno średnie:152 (82 %)
Suma kalorii:23680 kcal
Liczba aktywności:28
Średnio na aktywność:26.92 km i 1h 15m
Więcej statystyk

komunikacja miejska

  • DST 18.50km
  • Czas 00:55
  • VAVG 20.18km/h
  • Temperatura 3.5°C
  • Kalorie 570kcal
  • Podjazdy 10m
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 31 marca 2015 | dodano: 31.03.2015


Kategoria Wrocław - miasto
Linkuj | Komentarze(0)

komunikacja miejska

  • DST 18.50km
  • Czas 00:58
  • VAVG 19.14km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • Kalorie 580kcal
  • Podjazdy 10m
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 30 marca 2015 | dodano: 30.03.2015


Kategoria Wrocław - miasto
Linkuj | Komentarze(0)

Kierunek Trzebnica

  • DST 92.00km
  • Teren 25.00km
  • Czas 04:07
  • VAVG 22.35km/h
  • VMAX 44.76km/h
  • Temperatura 9.5°C
  • HRmax 175( 94%)
  • HRavg 130( 70%)
  • Kalorie 3500kcal
  • Podjazdy 650m
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 29 marca 2015 | dodano: 29.03.2015

Jak w tytule Trzebnica z wro. i z powrotem dla urozmaicenia bardziej szlakiem terenowo z domieszką mocno rozmokniętego błotka po raczej , oczekiwanych słabych opadach mżawko-deszczu .


Kategoria Na chwilę za miasto
Linkuj | Komentarze(0)

komunikacja miejska

  • DST 19.40km
  • Czas 01:15
  • VAVG 15.52km/h
  • VMAX 32.00km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • Kalorie 590kcal
  • Podjazdy 10m
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 28 marca 2015 | dodano: 28.03.2015


Kategoria Wrocław - miasto
Linkuj | Komentarze(0)

Opatowice

  • DST 27.40km
  • Teren 5.00km
  • Czas 01:25
  • VAVG 19.34km/h
  • VMAX 38.00km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • Kalorie 860kcal
  • Podjazdy 30m
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 27 marca 2015 | dodano: 27.03.2015


Kategoria Wrocław - miasto
Linkuj | Komentarze(0)

praca -powrót Gondowianką

  • DST 26.00km
  • Teren 3.00km
  • Czas 01:20
  • VAVG 19.50km/h
  • VMAX 42.00km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • Kalorie 820kcal
  • Podjazdy 20m
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 26 marca 2015 | dodano: 26.03.2015


Kategoria Wrocław - miasto
Linkuj | Komentarze(0)

komunikacja miejska

  • DST 18.50km
  • Czas 00:58
  • VAVG 19.14km/h
  • VMAX 38.00km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • Kalorie 570kcal
  • Podjazdy 10m
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 25 marca 2015 | dodano: 25.03.2015


Kategoria Wrocław - miasto
Linkuj | Komentarze(0)

do i z fabryki

  • DST 18.50km
  • Czas 00:52
  • VAVG 21.35km/h
  • VMAX 42.00km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • Kalorie 560kcal
  • Podjazdy 10m
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 24 marca 2015 | dodano: 24.03.2015


Kategoria Wrocław - miasto
Linkuj | Komentarze(0)

komunikacja miejska

  • DST 19.20km
  • Czas 00:58
  • VAVG 19.86km/h
  • Temperatura 7.5°C
  • Kalorie 580kcal
  • Podjazdy 10m
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 23 marca 2015 | dodano: 23.03.2015


Kategoria Wrocław - miasto
Linkuj | Komentarze(0)

szosowa niedziela kierunek Strzelin

  • DST 60.28km
  • Czas 02:02
  • VAVG 29.65km/h
  • VMAX 42.58km/h
  • Temperatura 5.5°C
  • HRmax 163( 88%)
  • HRavg 139( 75%)
  • Kalorie 1550kcal
  • Podjazdy 150m
  • Sprzęt FORT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 22 marca 2015 | dodano: 22.03.2015


Kategoria Na chwilę za miasto, szosa
Linkuj | Komentarze(0)

Kategorie bloga

Znajomi

wszyscy znajomi(22)

Szukaj


Archiwum

Linki

blog rowerowy focus74 · wykonanie blogi rowerowe