focus74 prowadzi tutaj blog rowerowy

focus74.bikestats.pl

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2014

Dystans całkowity:641.50 km (w terenie 21.50 km; 3.35%)
Czas w ruchu:28:13
Średnia prędkość:22.73 km/h
Maksymalna prędkość:56.00 km/h
Suma podjazdów:350 m
Maks. tętno maksymalne:170 (91 %)
Maks. tętno średnie:147 (79 %)
Suma kalorii:10422 kcal
Liczba aktywności:23
Średnio na aktywność:27.89 km i 1h 13m
Więcej statystyk

dookoła bielan z wieczora

  • DST 50.00km
  • Teren 8.00km
  • Czas 01:40
  • VAVG 30.00km/h
  • VMAX 44.90km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 163( 88%)
  • HRavg 137( 74%)
  • Kalorie 1230kcal
  • Podjazdy 40m
  • Sprzęt FORT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 31 maja 2014 | dodano: 31.05.2014


Kategoria Na chwilę za miasto, szosa

do rodzinki na kozanów

  • DST 32.72km
  • Teren 3.00km
  • Czas 01:35
  • VAVG 20.67km/h
  • VMAX 51.77km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • Kalorie 800kcal
  • Podjazdy 20m
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 31 maja 2014 | dodano: 31.05.2014


Kategoria Wrocław - miasto

masa krytyczna po wro

  • DST 30.90km
  • Czas 01:44
  • VAVG 17.83km/h
  • VMAX 39.56km/h
  • Podjazdy 10m
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 30 maja 2014 | dodano: 30.05.2014


Kategoria Wrocław - miasto

komunikacja miejska

  • DST 18.70km
  • Czas 00:57
  • VAVG 19.68km/h
  • Kalorie 570kcal
  • Podjazdy 10m
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 29 maja 2014 | dodano: 29.05.2014


Kategoria Wrocław - miasto

komunikacja miejska

  • DST 18.50km
  • Czas 00:51
  • VAVG 21.76km/h
  • Kalorie 550kcal
  • Podjazdy 10m
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 28 maja 2014 | dodano: 28.05.2014


Kategoria Wrocław - miasto

komunikacja miejska

  • DST 19.20km
  • Czas 00:57
  • VAVG 20.21km/h
  • Podjazdy 10m
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 27 maja 2014 | dodano: 28.05.2014


Kategoria Wrocław - miasto

wyspa Opatowicka

  • DST 29.54km
  • Teren 7.00km
  • Czas 01:13
  • VAVG 24.28km/h
  • VMAX 50.99km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • Podjazdy 10m
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 26 maja 2014 | dodano: 26.05.2014


Kategoria Wrocław - miasto

Mietkow-szosa z wieczora

  • DST 75.32km
  • Czas 02:31
  • VAVG 29.93km/h
  • VMAX 41.88km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 163( 88%)
  • HRavg 143( 77%)
  • Kalorie 2200kcal
  • Podjazdy 50m
  • Sprzęt FORT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 25 maja 2014 | dodano: 25.05.2014

http://www.endomondo.com/workouts/346265173/912334...


Kategoria Na chwilę za miasto, szosa

turystycznie po wro.

  • DST 41.09km
  • Teren 3.00km
  • Czas 02:27
  • VAVG 16.77km/h
  • VMAX 56.00km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • Podjazdy 20m
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 25 maja 2014 | dodano: 25.05.2014
Uczestnicy


Kategoria Wrocław - miasto

przez deszczowy wro

  • DST 18.50km
  • Czas 01:05
  • VAVG 17.08km/h
  • VMAX 37.30km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • Kalorie 550kcal
  • Podjazdy 10m
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 24 maja 2014 | dodano: 24.05.2014


Kategoria Wrocław - miasto