Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2014
Dystans całkowity: | 1004.20 km (w terenie 52.50 km; 5.23%) |
Czas w ruchu: | 41:20 |
Średnia prędkość: | 24.30 km/h |
Maksymalna prędkość: | 60.94 km/h |
Suma podjazdów: | 2860 m |
Maks. tętno maksymalne: | 173 (93 %) |
Maks. tętno średnie: | 145 (78 %) |
Suma kalorii: | 30735 kcal |
Liczba aktywności: | 25 |
Średnio na aktywność: | 40.17 km i 1h 39m |
Więcej statystyk |
Kocie góry cd.
-
DST
130.66km
-
Czas
04:45
-
VAVG
27.51km/h
-
VMAX
60.94km/h
-
Temperatura
26.0°C
-
HRmax
173( 93%)
-
HRavg
145( 78%)
-
Kalorie 4150kcal
-
Podjazdy
770m
-
Sprzęt FORT
-
Aktywność Jazda na rowerze
Takie małe co nieco przed wyjazdem w Polskę , w połączonych siłach z drBike
Kategoria Na chwilę za miasto, szosa
dookoła Wrocka
-
DST
181.31km
-
Teren
0.50km
-
Czas
06:30
-
VAVG
27.89km/h
-
VMAX
52.05km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
HRmax
172( 92%)
-
HRavg
143( 77%)
-
Kalorie 5600kcal
-
Podjazdy
900m
-
Sprzęt FORT
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 28 sierpnia 2014 | dodano: 28.08.2014
Taki spontan ,niestety trasa trochę urwana na końcówce od zamierzonej w głowie ,i tak niewiele do 200 :{
Kategoria Na chwilę za miasto, szosa
Mietków-szosa
-
DST
83.12km
-
Czas
03:00
-
VAVG
27.71km/h
-
VMAX
51.79km/h
-
Kalorie 2683kcal
-
Podjazdy
280m
-
Sprzęt FORT
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 27 sierpnia 2014 | dodano: 27.08.2014
Kategoria Na chwilę za miasto, szosa
do rodzinki na kozanów
-
DST
29.90km
-
Czas
01:30
-
VAVG
19.93km/h
-
VMAX
37.70km/h
-
Temperatura
13.5°C
-
Kalorie 880kcal
-
Podjazdy
20m
-
Sprzęt SCOTT
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 26 sierpnia 2014 | dodano: 26.08.2014
Kategoria Wrocław - miasto
skrótem do i z fabryki gondowianka
-
DST
28.13km
-
Teren
3.00km
-
Czas
01:12
-
VAVG
23.44km/h
-
Kalorie 750kcal
-
Podjazdy
20m
-
Sprzęt SCOTT
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 25 sierpnia 2014 | dodano: 25.08.2014
Kategoria Wrocław - miasto
jaki rower na 2015
-
DST
16.72km
-
Teren
14.00km
-
Czas
01:12
-
VAVG
13.93km/h
-
Kalorie 509kcal
-
Podjazdy
80m
-
Sprzęt SCOTT
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 23 sierpnia 2014 | dodano: 23.08.2014
może SCALE ??? lub GENIUS ???? i jak tu żyć ???
Kategoria Gdzieś w Polsce
jaki rower na 2015
-
DST
23.50km
-
Czas
01:04
-
VAVG
22.03km/h
-
Kalorie 727kcal
-
Podjazdy
90m
-
Sprzęt SCOTT
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 22 sierpnia 2014 | dodano: 23.08.2014
możę SOLACE ???
Kategoria Gdzieś w Polsce, szosa
jaki rower na 2015
-
DST
37.19km
-
Czas
01:28
-
VAVG
25.36km/h
-
Kalorie 1186kcal
-
Podjazdy
140m
-
Sprzęt SCOTT
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 22 sierpnia 2014 | dodano: 23.08.2014
może ADDICT
Kategoria Gdzieś w Polsce, szosa
komunikacja miejska
-
DST
19.00km
-
Czas
00:50
-
VAVG
22.80km/h
-
Kalorie 590kcal
-
Podjazdy
10m
-
Sprzęt SCOTT
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 18 sierpnia 2014 | dodano: 18.08.2014
Kategoria Wrocław - miasto
pod Trzebnicę wiczorową porą
-
DST
75.45km
-
Teren
20.00km
-
Czas
02:51
-
VAVG
26.47km/h
-
VMAX
46.12km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
HRmax
172( 92%)
-
HRavg
140( 75%)
-
Kalorie 2260kcal
-
Podjazdy
360m
-
Sprzęt SCOTT
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 17 sierpnia 2014 | dodano: 18.08.2014
Kategoria Na chwilę za miasto