Sierpień, 2013
| Dystans całkowity: | 1222.01 km (w terenie 77.00 km; 6.30%) |
| Czas w ruchu: | 54:53 |
| Średnia prędkość: | 22.27 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 61.43 km/h |
| Suma podjazdów: | 3970 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 183 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 152 (82 %) |
| Suma kalorii: | 37011 kcal |
| Liczba aktywności: | 32 |
| Średnio na aktywność: | 38.19 km i 1h 42m |
| Więcej statystyk | |
Korona Kocich Gór
-
DST
120.12km
-
Czas
04:31
-
VAVG
26.59km/h
-
VMAX
61.43km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
HRmax
175( 94%)
-
HRavg
127( 68%)
-
Kalorie 3718kcal
-
Podjazdy
700m
-
Sprzęt FORT
-
Aktywność Jazda na rowerze
Cel Zawonia 1 Pierwszy Międzynarodowy wyścig kolarski "Korona Kocich Gór" pokibicować znajomym i mniej znajomym tym co ostro i wytrwale walczą o najlepsze miejsca na podium lub trochę obok.Przejazd typowo turystyczno-krajoznawczy w tych ciekawych okolicznościach przyrody. /9123341
Kategoria Na chwilę za miasto, szosa
Do rodzinki na Kozanów i kawaŁek dalej
-
DST
50.72km
-
Teren
5.00km
-
Czas
02:21
-
VAVG
21.58km/h
-
VMAX
44.67km/h
-
Temperatura
24.0°C
-
HRmax
150( 81%)
-
HRavg
108( 58%)
-
Kalorie 1660kcal
-
Podjazdy
50m
-
Sprzęt SCOTT
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria Wrocław - miasto
MaŁy rąbek Gór Sowich
-
DST
183.72km
-
Teren
15.00km
-
Czas
08:27
-
VAVG
21.74km/h
-
VMAX
60.28km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
HRmax
172( 92%)
-
HRavg
141( 76%)
-
Kalorie 6380kcal
-
Podjazdy
1700m
-
Sprzęt SCOTT
-
Aktywność Jazda na rowerze
Nareszcie urlop ,czyli szybkie śniadanie i na rower.Cichy plan Wielka Sowa ,na trasie zaliczam zachodnie zbocze Masywu Ślęży lecz na miejscu kilka niespodziewanych korekt.Masyw Sowich zaczynam od Wieruszowa,Bojanowice na wysokości ZŁotego Wzgórza odbijam na Lutomie i dalej Glinno do Walimia.Droga powrotna przez przeŁęcz Walimską i tu decydyję niestety zrezygnować z Wielkiej Sowy ????zostawiam szczyt na kolejny wypad.Potem już prosto przez PrzeŁęcz TąpadŁa i centrum Wro gdzie już czeka paniSCOTT z zaproszeniem na obiadzio u chińczyka .Na powrocie ku mojemu niezadowolenie umiera zasilanie iphona co powoduje niedokończonym śladem GPS kicha peŁna tylko kola 7 godz.pracy i zoong. Nareszcie coś konkretnego nie tylko miasto-praca. /9123341 , /9123341
Kategoria Na chwilę za miasto
Miasto-praca
-
DST
24.38km
-
Teren
1.00km
-
Czas
01:07
-
VAVG
21.83km/h
-
VMAX
39.16km/h
-
Temperatura
18.0°C
-
Kalorie 700kcal
-
Podjazdy
40m
-
Sprzęt SCOTT
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria Wrocław - miasto
Miasto-praca
-
DST
19.50km
-
Czas
00:49
-
VAVG
23.88km/h
-
VMAX
43.82km/h
-
Temperatura
18.0°C
-
Kalorie 550kcal
-
Podjazdy
30m
-
Sprzęt SCOTT
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria Wrocław - miasto
Miasto-praca
-
DST
18.73km
-
Czas
00:49
-
VAVG
22.93km/h
-
VMAX
41.51km/h
-
Temperatura
23.0°C
-
Kalorie 550kcal
-
Podjazdy
30m
-
Sprzęt SCOTT
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria Wrocław - miasto
Miasto-praca
-
DST
19.50km
-
Czas
00:58
-
VAVG
20.17km/h
-
VMAX
39.16km/h
-
Temperatura
24.0°C
-
Kalorie 550kcal
-
Podjazdy
30m
-
Sprzęt SCOTT
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria Wrocław - miasto
Miasto-praca
-
DST
20.57km
-
Czas
01:37
-
VAVG
12.72km/h
-
VMAX
41.51km/h
-
Temperatura
18.0°C
-
Kalorie 550kcal
-
Podjazdy
30m
-
Sprzęt SCOTT
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria Wrocław - miasto
Skrótem do i z fabryki-Opatowice
-
DST
31.46km
-
Teren
9.00km
-
Czas
01:16
-
VAVG
24.84km/h
-
VMAX
43.90km/h
-
Temperatura
17.0°C
-
Kalorie 920kcal
-
Podjazdy
50m
-
Sprzęt SCOTT
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria Wrocław - miasto
Miasto-praca
-
DST
20.91km
-
Czas
00:56
-
VAVG
22.40km/h
-
VMAX
42.67km/h
-
Temperatura
1.0°C
-
Kalorie 600kcal
-
Podjazdy
30m
-
Sprzęt SCOTT
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria Wrocław - miasto
