Na chwilę za miasto
| Dystans całkowity: | 23931.33 km (w terenie 2827.44 km; 11.81%) |
| Czas w ruchu: | 969:22 |
| Średnia prędkość: | 24.69 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 68.92 km/h |
| Suma podjazdów: | 55076 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 186 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 167 (90 %) |
| Suma kalorii: | 473180 kcal |
| Liczba aktywności: | 401 |
| Średnio na aktywność: | 59.68 km i 2h 25m |
| Więcej statystyk | |
Lubiąż zaliczony
-
DST
143.55km
-
Czas
05:00
-
VAVG
28.71km/h
-
VMAX
52.69km/h
-
Temperatura
16.0°C
-
Podjazdy
160m
-
Sprzęt KETTLER
-
Aktywność Jazda na rowerze
Nareszcie na szosie!!!!Lubiąż ,cel wycieczki przez Brzeg Dolny na powrocie Środa Śląska ,Brzezinka Średzka .Pogoda idealna ale tylko do Lubiąża tam kawka i pyszna ciepŁa szarlotka z widokiem na zimne mury wilgachnego klasztoru, po nawrocie na WrocŁaw już tylko w mordewind ale dalej sŁońce .CaŁa traska w towarzystwie SUCHEGO sprawcą caŁej wycieczki i fajnie bo w końcu mogŁem siąść chwilami na koŁo.Ogólnie po zimie kondycja nie najgorsza .MaŁy ruch samochodowych śmierduchów ,bikerów mogŁo by być więcej.
Moja kobieta ,która zawsze jest na swoim miejscu.
© focus74
Lubiąż -cel wycieczki zdobyty
© focus74
Kategoria Na chwilę za miasto, szosa
Sezon 2011 otwarty!!!
-
DST
100.96km
-
Teren
20.00km
-
Czas
04:43
-
VAVG
21.40km/h
-
VMAX
46.32km/h
-
Temperatura
-2.0°C
-
Podjazdy
300m
-
Sprzęt SCOTT
-
Aktywność Jazda na rowerze
No to się zaczeŁo kręcenie ,rower z szafy dŁugo se nie poleżaŁ ;) licznik wyzerowany,parę kropel oleju na Łańcuch i w drogę.Ale wcześniej przeszedŁem intensywne badania wytrzymaŁościowe dokŁadnie przygotowane i nadzorowane przez paniąSCOTT ,caŁą noc intensywnie podnosiŁa ciśnienie na parkiecie ,regularnie kontrolując parametry życiowe mojego wiekowego organizmu i podając wyskokowe izotoniki .
StaŁa opieka medzyczna podczas balu sylwestrowego 2011
© focus74
Dojazdówka do Sobótki -pierwsza wycieczka 2011
© focus74
Zimowy podjazd na PrzeŁęcz TąpadŁa
© focus74
Naturalny stojak rowerowy z widokiem na Radunie
© focus74
PrzeŁęcz TąpadŁa -zima 2011
© focus74
PrzeŁęcz TąpadŁa-zima 2011
© focus74
Zjazd z PrzeŁęczy TąpadŁa w stronę Sadów
© focus74
Międzystanówka z PrzeŁęczy TąpadŁa do Sadów-zima 2011
© focus74
Kategoria Na chwilę za miasto
na chwilę za miasto
-
DST
34.93km
-
Teren
10.00km
-
Czas
01:32
-
VAVG
22.78km/h
-
VMAX
31.44km/h
-
Temperatura
-1.0°C
-
Podjazdy
20m
-
Sprzęt SCOTT
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wysoka -Siechnica -Trestno - Wro.Troche polem ,troche lasem ,brzegiem Odry.Niestety ziemia jeszcze nie zamarzŁa bŁocko fruwaŁo aż miŁo.
SCOTT po oraniu
© focus74
Kategoria Na chwilę za miasto
Wieczne błota ,Siechnica
-
DST
51.98km
-
Teren
10.00km
-
Czas
02:05
-
VAVG
24.95km/h
-
VMAX
41.51km/h
-
Temperatura
13.0°C
-
Podjazdy
10m
-
Sprzęt SCOTT
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wro-Święta katarzyna-Siechnica-Siedlce -Kotowice Siechnica -Wro.Standartowo masa bŁota .Atrakcja wyjazdu ,przejazd przez zalaną drogę w Groblicach przez rzekę OŁawę już nie wiadomo który raz w tym roku, niestety buty i spodnie do poŁowy Łydek zalane.
Kategoria Na chwilę za miasto
Brzeg Dolny
-
DST
101.19km
-
Teren
15.00km
-
Czas
04:05
-
VAVG
24.78km/h
-
VMAX
43.48km/h
-
Temperatura
17.0°C
-
Podjazdy
80m
-
Sprzęt SCOTT
-
Aktywność Jazda na rowerze
Otatnia niedziela lata super,spokojna traska bez ciśnienia Wro-Las Rędziński(spóźniony- zawody na orjętacje już od godziny-trudno)pokręciŁem się po lesie i dalej Uraz-Brzeg Dolny udaŁo się trafić prom na Odrze -GŁoska-Brzezinka Średzka -Wro.
Kategoria Na chwilę za miasto
na chwilę za miasto
-
DST
113.74km
-
Czas
03:54
-
VAVG
29.16km/h
-
VMAX
42.66km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
Podjazdy
80m
-
Sprzęt KETTLER
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wro-Jaksonów-Ręków-NasŁawice-Tyniec nad Ślężą-Zielenice-Strzelin-OŁawa-Siedlce-Kotowice-Siechnica-Żerniki wroc.-Wro.
Kategoria szosa, Na chwilę za miasto
Wieczne błota ,Siechnica
-
DST
54.93km
-
Teren
25.00km
-
Czas
02:23
-
VAVG
23.05km/h
-
VMAX
42.67km/h
-
Temperatura
27.0°C
-
Podjazdy
15m
-
Sprzęt SCOTT
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wro-cenrtum czyli praca w rekordowym czasie 17min(8,5km)-opatowice -brzegiem odry do Kamieńca WrocŁ.-Czernica most pkp-camel trophi przez las peŁnego bŁocka i komarów-siechnica-Święta Katarzyna i Wrocek już asfaltem.Nie ma jak nowe oponki przednia Koyote kendy wgryza się w podŁoże i idzie jak po szynach w bŁocku i piasku,tyŁ Michelin pcha rower za każdym naciśnięciem pedaŁu nie tracąc energi na jakiś poślizgach.Taki zestaw oponek najbardziej przypadŁ mi do gustu , Z wszystkich na jakich jeździŁem te dostają u mnie najlepszą ocenę.
Kategoria Na chwilę za miasto
Skrótem do i z fabryki-siechnice
-
DST
38.57km
-
Teren
7.00km
-
Czas
01:32
-
VAVG
25.15km/h
-
VMAX
38.37km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
Podjazdy
10m
-
Sprzęt SCOTT
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria Na chwilę za miasto
na chwilę za miasto Oleśnica-OŁawa
-
DST
117.88km
-
Teren
0.50km
-
Czas
04:09
-
VAVG
28.40km/h
-
VMAX
45.61km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
Podjazdy
50m
-
Sprzęt KETTLER
-
Aktywność Jazda na rowerze
Tak na zakończenie miesiąca i tak lichego pod względem km,szarpneŁem się na Oleśnicę -Jelcz laskowice -OŁawa i do wrocka.Pogoda trafiona ,trasa trafiona jak dla mnie super asfalcik sliki Kettlerka miŁo szumiaŁy peŁen relax 
Zamek książąt Oleśnickich - Oleśnica 2010
© focus74
Kategoria Na chwilę za miasto, szosa
WrocŁaw-Wojnowice
-
DST
73.98km
-
Teren
15.00km
-
Czas
02:59
-
VAVG
24.80km/h
-
VMAX
37.30km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
Podjazdy
80m
-
Sprzęt SCOTT
-
Aktywność Jazda na rowerze
Śladem trasy BIKE MARATON WROCŁAW 2010,już dosyć miaŁem wrocŁawskich ulic ,ile można!!!Traska lekka i przyjemna troche lasu,trochę pola,trochę szosy ,tak w sam raz.Zdala od miejskiego zgieŁku . 
Zamek na wodzie -Wojnowice
© focus74
Kategoria Na chwilę za miasto





