focus74 prowadzi tutaj blog rowerowy

focus74.bikestats.pl

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2017

Dystans całkowity:326.83 km (w terenie 82.00 km; 25.09%)
Czas w ruchu:17:40
Średnia prędkość:18.50 km/h
Maksymalna prędkość:51.00 km/h
Suma podjazdów:270 m
Maks. tętno maksymalne:185 (100 %)
Maks. tętno średnie:147 (79 %)
Suma kalorii:12193 kcal
Liczba aktywności:9
Średnio na aktywność:36.31 km i 1h 57m
Więcej statystyk

Wojnowice - i takie tam ??

  • DST 68.00km
  • Teren 25.00km
  • Czas 03:15
  • VAVG 20.92km/h
  • VMAX 51.00km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 185(100%)
  • HRavg 145( 78%)
  • Kalorie 3050kcal
  • Podjazdy 100m
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 26 marca 2017 | dodano: 26.03.2017


Kategoria Na chwilę za miasto

komunikacja miejska

  • DST 22.00km
  • Teren 3.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 22.00km/h
  • VMAX 34.00km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • Kalorie 550kcal
  • Podjazdy 20m
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 25 marca 2017 | dodano: 26.03.2017


Kategoria Wrocław - miasto

Siechnickie laski

  • DST 51.78km
  • Teren 15.00km
  • Czas 02:19
  • VAVG 22.35km/h
  • VMAX 42.91km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • HRmax 179( 96%)
  • HRavg 147( 79%)
  • Kalorie 2180kcal
  • Podjazdy 40m
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 19 marca 2017 | dodano: 19.03.2017


Kategoria Na chwilę za miasto

wieczorową porą

  • DST 30.50km
  • Teren 5.00km
  • Czas 01:32
  • VAVG 19.89km/h
  • VMAX 43.90km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • HRmax 173( 93%)
  • HRavg 130( 70%)
  • Kalorie 1550kcal
  • Podjazdy 20m
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 14 marca 2017 | dodano: 14.03.2017


Kategoria Wrocław - miasto

brzegiem Odry

  • DST 38.55km
  • Teren 13.00km
  • Czas 02:06
  • VAVG 18.36km/h
  • VMAX 38.00km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • HRmax 163( 88%)
  • HRavg 124( 67%)
  • Kalorie 933kcal
  • Podjazdy 20m
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 12 marca 2017 | dodano: 13.03.2017


Kategoria Wrocław - miasto

komunikacja miejska

  • DST 10.50km
  • Czas 01:00
  • VAVG 10.50km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • Kalorie 350kcal
  • Podjazdy 10m
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 8 marca 2017 | dodano: 08.03.2017


Kategoria Wrocław - miasto

turystycznie po wro

  • DST 18.00km
  • Teren 2.00km
  • Czas 01:40
  • VAVG 10.80km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • Kalorie 380kcal
  • Podjazdy 10m
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 5 marca 2017 | dodano: 05.03.2017


Kategoria Wrocław - miasto

Po Siechnickich laskach

  • DST 53.00km
  • Teren 15.00km
  • Czas 02:20
  • VAVG 22.71km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 179( 96%)
  • HRavg 135( 72%)
  • Kalorie 2050kcal
  • Podjazdy 30m
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 5 marca 2017 | dodano: 05.03.2017


Kategoria Na chwilę za miasto

komunikacja miejska

  • DST 34.50km
  • Teren 4.00km
  • Czas 02:28
  • VAVG 13.99km/h
  • VMAX 35.00km/h
  • Kalorie 1150kcal
  • Podjazdy 20m
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 3 marca 2017 | dodano: 03.03.2017


Kategoria Wrocław - miasto