focus74 prowadzi tutaj blog rowerowy

focus74.bikestats.pl

Wpisy archiwalne w kategorii

Gdzieś w Polsce

Dystans całkowity:6519.88 km (w terenie 1176.50 km; 18.04%)
Czas w ruchu:309:25
Średnia prędkość:21.07 km/h
Maksymalna prędkość:66.56 km/h
Suma podjazdów:24485 m
Maks. tętno maksymalne:183 (98 %)
Maks. tętno średnie:162 (87 %)
Suma kalorii:111680 kcal
Liczba aktywności:113
Średnio na aktywność:57.70 km i 2h 44m
Więcej statystyk

Półwysep Helski cd..

  • DST 88.88km
  • Teren 4.00km
  • Czas 03:15
  • VAVG 27.35km/h
  • VMAX 49.49km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 171( 92%)
  • HRavg 142( 76%)
  • Kalorie 2800kcal
  • Podjazdy 400m
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 5 września 2014 | dodano: 05.09.2014

-Karwieńskie błota jak zwykle z Jastarni ... i jak zwykle pod wiatr     mały singielek po drodze w  Chłapowie.


Kategoria Gdzieś w Polsce

Półwysep Helski cd..

  • DST 41.51km
  • Teren 10.00km
  • Czas 01:49
  • VAVG 22.85km/h
  • VMAX 39.29km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 173( 93%)
  • HRavg 127( 68%)
  • Kalorie 1100kcal
  • Podjazdy 30m
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 4 września 2014 | dodano: 04.09.2014

Manewry bojowe po zakamarkach histori


Kategoria Gdzieś w Polsce

Półwysep Helski cd..

  • DST 142.80km
  • Teren 25.00km
  • Czas 05:41
  • VAVG 25.13km/h
  • VMAX 47.41km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 165( 89%)
  • HRavg 129( 69%)
  • Kalorie 4299kcal
  • Podjazdy 800m
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 3 września 2014 | dodano: 03.09.2014

Jeśli nie podjazdy ,jeśli nie dystans to napewno  wiatr wymęczy większość z Was .   Na kawe do Gdyni :-) 


Kategoria Gdzieś w Polsce

Półwysep Helski cd..

  • DST 71.41km
  • Teren 2.00km
  • Czas 02:40
  • VAVG 26.78km/h
  • VMAX 59.68km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 169( 91%)
  • HRavg 132( 71%)
  • Kalorie 2200kcal
  • Podjazdy 80m
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 2 września 2014 | dodano: 02.09.2014

Jastarnia-Puck -Władysławowo - Jastarnia 


Kategoria Gdzieś w Polsce

turystycznie na Hel

  • DST 58.73km
  • Teren 10.00km
  • Czas 02:31
  • VAVG 23.34km/h
  • VMAX 37.61km/h
  • Temperatura 18.5°C
  • HRmax 174( 94%)
  • HRavg 131( 70%)
  • Kalorie 1550kcal
  • Podjazdy 20m
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 1 września 2014 | dodano: 01.09.2014


Kategoria Gdzieś w Polsce

jaki rower na 2015

  • DST 16.72km
  • Teren 14.00km
  • Czas 01:12
  • VAVG 13.93km/h
  • Kalorie 509kcal
  • Podjazdy 80m
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 23 sierpnia 2014 | dodano: 23.08.2014

może SCALE ???   lub GENIUS ???? i  jak tu żyć ???


Kategoria Gdzieś w Polsce

jaki rower na 2015

  • DST 37.19km
  • Czas 01:28
  • VAVG 25.36km/h
  • Kalorie 1186kcal
  • Podjazdy 140m
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 22 sierpnia 2014 | dodano: 23.08.2014

  może ADDICT      


Kategoria Gdzieś w Polsce, szosa

jaki rower na 2015

  • DST 23.50km
  • Czas 01:04
  • VAVG 22.03km/h
  • Kalorie 727kcal
  • Podjazdy 90m
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 22 sierpnia 2014 | dodano: 23.08.2014

 możę SOLACE ???


Kategoria Gdzieś w Polsce, szosa

ŻądŁo Szerszenia 2013

  • DST 150.00km
  • Czas 04:52
  • VAVG 30.82km/h
  • VMAX 59.06km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • Kalorie 5050kcal
  • Podjazdy 1100m
  • Sprzęt FORT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 27 kwietnia 2013 | dodano: 27.04.2013


Kategoria Gdzieś w Polsce, szosa

Miasto-praca

  • DST 18.47km
  • Czas 00:51
  • VAVG 21.73km/h
  • VMAX 34.91km/h
  • Temperatura -1.0°C
  • Podjazdy 10m
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 3 grudnia 2012 | dodano: 03.12.2012


Kategoria Gdzieś w Polsce