szosa
| Dystans całkowity: | 17246.95 km (w terenie 143.50 km; 0.83%) |
| Czas w ruchu: | 619:17 |
| Średnia prędkość: | 27.85 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 68.92 km/h |
| Suma podjazdów: | 48757 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 186 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 161 (87 %) |
| Suma kalorii: | 310602 kcal |
| Liczba aktywności: | 266 |
| Średnio na aktywność: | 64.84 km i 2h 19m |
| Więcej statystyk | |
Zakończenie sezonu 2020
-
DST
40.67km
-
Teren
0.50km
-
Czas
01:38
-
VAVG
24.90km/h
-
VMAX
42.58km/h
-
Temperatura
3.0°C
-
Kalorie 1059kcal
-
Sprzęt SCOTT Foil
-
Aktywność Jazda na rowerze
Jeszcze nigdy 31.12 roku jakiegokolwiek nie zrobiłem nawet km na szosie-rowerze , zajefajnie nos czerwony od mrozu , góral w odstawce w terenie błocko.
Kategoria szosa, Na chwilę za miasto
świąteczna runda
-
DST
26.53km
-
Czas
01:03
-
VAVG
25.27km/h
-
VMAX
33.12km/h
-
Temperatura
1.5°C
-
Kalorie 920kcal
-
Podjazdy
52m
-
Sprzęt SCOTT Foil
-
Aktywność Jazda na rowerze
dla poprawnego strawienia , karpia, śledzia , ryby po grecku , sałatki rybnej , pierogów , bigosu , barszczu z uszkami & pierogami , ziemniakami z śledzikiem , kompotem ze suszu i tak wszystko buło super .
Kategoria Na chwilę za miasto, szosa
Przewietrzenie szprych
-
DST
48.64km
-
Teren
0.50km
-
Czas
02:02
-
VAVG
23.92km/h
-
VMAX
42.50km/h
-
Temperatura
4.0°C
-
Sprzęt SCOTT Foil
-
Aktywność Jazda na rowerze
chyba już ostatnia szosa w tym roku ale nie mówię nie, kierunek Żórawina i kawałek dalej.
Kategoria Na chwilę za miasto, szosa
Przewietrzenie szprych
-
DST
34.08km
-
Czas
01:30
-
VAVG
22.72km/h
-
VMAX
35.28km/h
-
Temperatura
4.5°C
-
Podjazdy
34m
-
Sprzęt SCOTT Foil
-
Aktywność Jazda na rowerze
słonecznie ale ślisko jak na szosę z Wro do Siechnic przez Żerniki do Wro
Kategoria Na chwilę za miasto, szosa
na chwile za miasto Żórawina
-
DST
43.40km
-
Czas
01:42
-
VAVG
25.53km/h
-
VMAX
36.36km/h
-
Temperatura
4.5°C
-
Kalorie 1450kcal
-
Podjazdy
78m
-
Sprzęt SCOTT Foil
-
Aktywność Jazda na rowerze
przewietrzyć szprychy i umysł , trochę chłodno ale jeszcze sucho.
Kategoria Na chwilę za miasto, szosa
na chwilę za miasto
-
DST
51.10km
-
Czas
01:58
-
VAVG
25.98km/h
-
VMAX
44.28km/h
-
Temperatura
8.5°C
-
Kalorie 1682kcal
-
Podjazdy
115m
-
Sprzęt SCOTT Foil
-
Aktywność Jazda na rowerze
-Wro - kamieniec Wrocł.-Siechnice- Żerniki Wrocł.- Wro.
Kategoria Na chwilę za miasto, szosa
Żórawina krótka pętla
-
DST
24.00km
-
Czas
00:54
-
VAVG
26.67km/h
-
VMAX
45.00km/h
-
Temperatura
8.0°C
-
Kalorie 850kcal
-
Sprzęt SCOTT Foil
-
Aktywność Jazda na rowerze
https://www.strava.com/activities/4371137693
Kategoria Na chwilę za miasto, szosa
Sobótka -finisz pod Wieżycą jako kibic
-
DST
77.23km
-
Teren
0.50km
-
Czas
03:06
-
VAVG
24.91km/h
-
VMAX
43.43km/h
-
Temperatura
14.0°C
-
Kalorie 2605kcal
-
Podjazdy
420m
-
Sprzęt SCOTT CR1 COMP
-
Aktywność Jazda na rowerze
skromna wycieczka szosowa przez boczne drogi do Sobótki z Wro
Kategoria szosa
Kamieniec Wrocł. i kawałek wałów
-
DST
43.00km
-
Teren
10.00km
-
Czas
02:00
-
VAVG
21.50km/h
-
VMAX
43.00km/h
-
Temperatura
15.0°C
-
Kalorie 1470kcal
-
Podjazdy
410m
-
Sprzęt SCOTT CR1 COMP
-
Aktywność Jazda na rowerze
Jeszcze tak się nie czułem . Stan wojenny ??? jak byłem dzieckiem . pierwsza fala epidemii
Kategoria Na chwilę za miasto, szosa
szosowy wieczór
-
DST
53.67km
-
Teren
1.00km
-
Czas
02:19
-
VAVG
23.17km/h
-
VMAX
43.97km/h
-
Temperatura
26.0°C
-
Kalorie 1679kcal
-
Podjazdy
50m
-
Sprzęt SCOTT CR1 COMP
-
Aktywność Jazda na rowerze
traska już obyta Kamieniec Wrocł.-Groblice - Żórawina - Wysoka - Wro.
Kategoria Na chwilę za miasto, szosa
