focus74 prowadzi tutaj blog rowerowy

focus74.bikestats.pl

Wpisy archiwalne w kategorii

szosa

Dystans całkowity:16934.86 km (w terenie 137.50 km; 0.81%)
Czas w ruchu:606:51
Średnia prędkość:27.91 km/h
Maksymalna prędkość:68.92 km/h
Suma podjazdów:47765 m
Maks. tętno maksymalne:186 (100 %)
Maks. tętno średnie:161 (87 %)
Suma kalorii:305968 kcal
Liczba aktywności:261
Średnio na aktywność:64.88 km i 2h 19m
Więcej statystyk

na chwilę za miasto

  • DST 43.25km
  • Czas 01:45
  • VAVG 24.71km/h
  • VMAX 33.48km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • Kalorie 1303kcal
  • Podjazdy 81m
  • Sprzęt SCOTT Foil
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 2 marca 2021 | dodano: 02.03.2021


Kategoria Na chwilę za miasto, szosa

na chwilę za miasto

  • DST 54.24km
  • Teren 0.50km
  • Czas 02:17
  • VAVG 23.75km/h
  • VMAX 43.92km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • Kalorie 1719kcal
  • Podjazdy 140m
  • Sprzęt SCOTT Foil
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 28 lutego 2021 | dodano: 01.03.2021


Kategoria Na chwilę za miasto, szosa

na chwilę za miasto

  • DST 35.35km
  • Teren 1.00km
  • Czas 01:31
  • VAVG 23.31km/h
  • VMAX 43.56km/h
  • Kalorie 1084kcal
  • Podjazdy 44m
  • Sprzęt SCOTT Foil
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 27 lutego 2021 | dodano: 01.03.2021


Kategoria Na chwilę za miasto, szosa

na chwilę za miasto

  • DST 24.20km
  • Czas 01:02
  • VAVG 23.42km/h
  • VMAX 30.60km/h
  • Kalorie 731kcal
  • Podjazdy 43m
  • Sprzęt SCOTT Foil
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 25 lutego 2021 | dodano: 26.02.2021


Kategoria Na chwilę za miasto, szosa

na chwilę za miasto

  • DST 55.17km
  • Czas 01:53
  • VAVG 29.29km/h
  • VMAX 37.44km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • Kalorie 1845kcal
  • Podjazdy 55m
  • Sprzęt SCOTT Foil
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 20 lutego 2021 | dodano: 20.02.2021


Kategoria Na chwilę za miasto, szosa

Zakończenie sezonu 2020

  • DST 40.67km
  • Teren 0.50km
  • Czas 01:38
  • VAVG 24.90km/h
  • VMAX 42.58km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • Kalorie 1059kcal
  • Sprzęt SCOTT Foil
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 31 grudnia 2020 | dodano: 31.12.2020

Jeszcze nigdy 31.12 roku jakiegokolwiek nie zrobiłem nawet km na szosie-rowerze , zajefajnie nos czerwony od mrozu , góral w odstawce w terenie błocko.


Kategoria szosa, Na chwilę za miasto

świąteczna runda

  • DST 26.53km
  • Czas 01:03
  • VAVG 25.27km/h
  • VMAX 33.12km/h
  • Temperatura 1.5°C
  • Kalorie 920kcal
  • Podjazdy 52m
  • Sprzęt SCOTT Foil
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 26 grudnia 2020 | dodano: 26.12.2020

dla poprawnego strawienia , karpia, śledzia , ryby po grecku , sałatki rybnej , pierogów , bigosu , barszczu z uszkami & pierogami , ziemniakami z śledzikiem  , kompotem ze suszu i tak wszystko buło super .


Kategoria Na chwilę za miasto, szosa

Przewietrzenie szprych

  • DST 48.64km
  • Teren 0.50km
  • Czas 02:02
  • VAVG 23.92km/h
  • VMAX 42.50km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • Sprzęt SCOTT Foil
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 20 grudnia 2020 | dodano: 20.12.2020

chyba już ostatnia szosa w tym roku ale nie mówię nie, kierunek Żórawina i kawałek dalej.


Kategoria Na chwilę za miasto, szosa

Przewietrzenie szprych

  • DST 34.08km
  • Czas 01:30
  • VAVG 22.72km/h
  • VMAX 35.28km/h
  • Temperatura 4.5°C
  • Podjazdy 34m
  • Sprzęt SCOTT Foil
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 19 grudnia 2020 | dodano: 19.12.2020

słonecznie ale ślisko jak na szosę z Wro do Siechnic przez Żerniki do Wro


Kategoria Na chwilę za miasto, szosa

na chwile za miasto Żórawina

  • DST 43.40km
  • Czas 01:42
  • VAVG 25.53km/h
  • VMAX 36.36km/h
  • Temperatura 4.5°C
  • Kalorie 1450kcal
  • Podjazdy 78m
  • Sprzęt SCOTT Foil
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 28 listopada 2020 | dodano: 28.11.2020

przewietrzyć szprychy i umysł , trochę chłodno ale jeszcze sucho.


Kategoria Na chwilę za miasto, szosa