focus74 prowadzi tutaj blog rowerowy

focus74.bikestats.pl

Wpisy archiwalne w kategorii

szosa

Dystans całkowity:16902.78 km (w terenie 132.50 km; 0.78%)
Czas w ruchu:604:59
Średnia prędkość:27.94 km/h
Maksymalna prędkość:68.92 km/h
Suma podjazdów:47694 m
Maks. tętno maksymalne:186 (100 %)
Maks. tętno średnie:161 (87 %)
Suma kalorii:305418 kcal
Liczba aktywności:260
Średnio na aktywność:65.01 km i 2h 19m
Więcej statystyk

Dookoła Ślęży

  • DST 109.47km
  • Czas 03:55
  • VAVG 27.95km/h
  • VMAX 57.41km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • Podjazdy 370m
  • Sprzęt KETTLER
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 31 października 2010 | dodano: 31.10.2010

Trasa :Wro.-Kobierzyce-Ręków-Sobótka-PrzeŁęcz TąpadŁa-Strzelce-Mietków-Kąty wrocŁ.-Pietrzykowice - Bielany Wroc.-wro.Tak na zakończenie miesiąca udaŁo się w końcu wygenerować chwilę na wypad z miasta.Pogoda oki ,pod Sobótką trochę powiaŁo ale w tym rejonie to chyba normalka .


Kategoria szosa

w jesiennym sŁońcu

  • DST 62.69km
  • Czas 02:24
  • VAVG 26.12km/h
  • VMAX 36.91km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • Podjazdy 10m
  • Sprzęt KETTLER
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 17 października 2010 | dodano: 17.10.2010

traska Wysoka -Żórawina-Marcinkowice-Siedlce-Kotowice-Siechnica-Św.Katarzyna -wroc.Wszystko pięknie tylko ten bardzo chŁodny wiatr, ale co tam w końcu jesień.


Kategoria szosa

na chwilę za miasto

  • DST 42.28km
  • Czas 01:32
  • VAVG 27.57km/h
  • VMAX 41.13km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Podjazdy 10m
  • Sprzęt KETTLER
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 25 września 2010 | dodano: 25.09.2010

Wro-Wysoka-Jaksonów-Żórawina-Suchy Dwór-wro


Kategoria szosa

na chwilę za miasto

  • DST 113.74km
  • Czas 03:54
  • VAVG 29.16km/h
  • VMAX 42.66km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Podjazdy 80m
  • Sprzęt KETTLER
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 12 września 2010 | dodano: 12.09.2010

Wro-Jaksonów-Ręków-NasŁawice-Tyniec nad Ślężą-Zielenice-Strzelin-OŁawa-Siedlce-Kotowice-Siechnica-Żerniki wroc.-Wro.


Kategoria szosa, Na chwilę za miasto

Kawałek pętli dookoła wrocka

  • DST 127.51km
  • Czas 04:40
  • VAVG 27.32km/h
  • VMAX 42.26km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Podjazdy 70m
  • Sprzęt KETTLER
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 29 sierpnia 2010 | dodano: 29.08.2010

Wro-Wysoka-Żórawina-Marcinkowice-Siedlce-Oława-Jelcz laskowice-Brzezinki-Ligota mała-Piszkawa-Śliwice-Piecowice-Długołęka-Szczodre-Łozina-Bąków-Wro Pawłowice-Wro Ołtaszyn.Do Ligoty szŁo dobrze śr.29,5km/h ale po nawrotce na wro pod silny i chŁodny wiatr z górki max 25km/godz no i jeszcze 20km to przejazd przez cały wrocek.Następnym razem może w końcu przejadę caŁą pentlę dookoŁa wrocka przez OŁawę i Brzeg Dolny lub Lubiąż i wtedy odpadnie przejazd przez centrum.


Kategoria szosa

Skrótem do i z fabryki-leśnica

  • DST 49.95km
  • Czas 01:53
  • VAVG 26.52km/h
  • VMAX 38.05km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • Podjazdy 20m
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 23 sierpnia 2010 | dodano: 23.08.2010


Kategoria szosa, Wrocław - miasto

Skrótem do i z fabryki-leśnica+bonus

  • DST 73.26km
  • Czas 02:24
  • VAVG 30.53km/h
  • VMAX 52.18km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • Podjazdy 15m
  • Sprzęt KETTLER
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 21 sierpnia 2010 | dodano: 21.08.2010

Wro centrum-Leśnica-Bielany wrocŁ-OŁtaszyn-megaexspresowa wymiana klocków ale w samochodzie klienta(jest kasiura :) )i ciach na rower i szybka pętelka -Wysoka -Jaksonów-Żórawina -Suchy dwór -wro OŁtaszyn.


Kategoria szosa

Rozkręcanie staruszka KETTLERA cd.

  • DST 101.86km
  • Czas 03:16
  • VAVG 31.18km/h
  • VMAX 46.07km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • Podjazdy 100m
  • Sprzęt KETTLER
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 8 sierpnia 2010 | dodano: 08.08.2010

Wocław-Wysoka-Strzelin-Łagiewniki-Wysoka-Wro.Samotnie szosą mijając chmurki deszczowe,jedna mnie dopadŁa ,ale akurat przerwa na kawkę na przydrożnym parkingu uchroniła mnie przed zmoknięciem.


Kategoria szosa

Rozkręcanie staruszka KETTLERA cd.

  • DST 75.38km
  • Czas 02:33
  • VAVG 29.56km/h
  • VMAX 41.13km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • Podjazdy 40m
  • Sprzęt KETTLER
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 1 sierpnia 2010 | dodano: 01.08.2010

Wro-wysoka -żórawina -Węgry -Strzelin-Borek Strzeliński -Wro ,chyba coraz bardziej wkręcam się na jazdę kolarką.

Strzelin - tu byŁem © focus74


Kategoria szosa

na chwilę za miasto Oleśnica-OŁawa

  • DST 117.88km
  • Teren 0.50km
  • Czas 04:09
  • VAVG 28.40km/h
  • VMAX 45.61km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • Podjazdy 50m
  • Sprzęt KETTLER
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 31 lipca 2010 | dodano: 31.07.2010

Tak na zakończenie miesiąca i tak lichego pod względem km,szarpneŁem się na Oleśnicę -Jelcz laskowice -OŁawa i do wrocka.Pogoda trafiona ,trasa trafiona jak dla mnie super asfalcik sliki Kettlerka miŁo szumiaŁy peŁen relax

Zamek książąt Oleśnickich - Oleśnica 2010 © focus74


Kategoria Na chwilę za miasto, szosa