focus74 prowadzi tutaj blog rowerowy

focus74.bikestats.pl

Wpisy archiwalne w kategorii

szosa

Dystans całkowity:16902.78 km (w terenie 132.50 km; 0.78%)
Czas w ruchu:604:59
Średnia prędkość:27.94 km/h
Maksymalna prędkość:68.92 km/h
Suma podjazdów:47694 m
Maks. tętno maksymalne:186 (100 %)
Maks. tętno średnie:161 (87 %)
Suma kalorii:305418 kcal
Liczba aktywności:260
Średnio na aktywność:65.01 km i 2h 19m
Więcej statystyk

Wschód sŁońca -Strzegomiany

  • DST 81.10km
  • Czas 02:43
  • VAVG 29.85km/h
  • VMAX 47.15km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • Podjazdy 140m
  • Sprzęt KETTLER
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 5 czerwca 2011 | dodano: 05.06.2011

Po co oglądać wschód sŁońca z okna domu, jak można to zrobić u stóp Ślęży.

Wschód sŁońca .Strzegomiany k/Sobótki © focus74


Kategoria Na chwilę za miasto, szosa

Trzebnica i okolice

  • DST 156.46km
  • Czas 05:21
  • VAVG 29.24km/h
  • VMAX 59.06km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • Podjazdy 370m
  • Sprzęt KETTLER
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 29 maja 2011 | dodano: 29.05.2011

Wszystko byŁo by gi gdyby od Oleśnicy nie wiaŁo prosto w twarz .Wzgórza trzebnickie w towarzystwie Suchego i Artura z Husarii śmigneŁy w mgnieniu oka .Nie chcąc znowu kręcić przez centrum wrocka postanowiŁem się odŁączyć i objechać wrocŁaw przez Oleśnicę i OŁawę .Pogoda superancka tylko ten wiatr na powrocie !!!!


Kategoria Na chwilę za miasto, szosa

nareszcie za miasto

  • DST 90.22km
  • Czas 03:01
  • VAVG 29.91km/h
  • VMAX 43.05km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • Podjazdy 30m
  • Sprzęt KETTLER
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 22 maja 2011 | dodano: 22.05.2011

Po dŁugiej przerwie nareszcie na kole,co prawda krótko i pŁasko ale dobre i to, -żórawina -węgry -oŁawa -jelcz laskowice -wro.


Kategoria Na chwilę za miasto, szosa

na chwilę za miasto

  • DST 30.96km
  • Czas 01:03
  • VAVG 29.49km/h
  • VMAX 39.71km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Podjazdy 10m
  • Sprzęt KETTLER
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 8 maja 2011 | dodano: 08.05.2011


Kategoria Na chwilę za miasto, szosa

ŻądŁo Szerszenia -Trzebnica

  • DST 177.55km
  • Teren 1.00km
  • Czas 06:22
  • VAVG 27.89km/h
  • VMAX 53.22km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Podjazdy 730m
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 30 kwietnia 2011 | dodano: 30.04.2011

Mój debiut w wyścigu szosowym .W początkowym zaŁożeniu miaŁa być kategoria szosa na moim starym KETTLERKU lecz już przy zapisach popeŁniŁem bŁąd i wyszŁo MTB .CaŁe szczęście że numer startowy odbieraŁem dzień wcześniej i wszystko się wyjaśniŁo lecz niestety byŁem zmuszony pojechać na SCOTT-cie w którym tylko starczyŁo czasu na zmianę opon na sliki.Na chociaż troszkę większy blat nie byŁo już czasu a szkoda chwilami przydaŁo by się kilka zębów więcej na patelni.Mówi się trudno i jedzie się dalej .Ósma osiem maszyna ruszyŁa ,przez pierwsze 50-60 km jedziemy mini peletonem mtb nawiązuje się wspóŁpraca wszyscy są aktyni chociaż pod koniec już tylko trzech w tym moja skromna osoba ciągnie ten pociąg reszta się wiezie ale idzie dobrze.I nadszedŁ ten czas gdy dogania nas szosa ,nasz mini peletonik się rwie ja odpuszczam.Od SuŁowa jadę już sam może to i dobrze przyzwyczajony do samotnych wypadów wyrównuję do swojego tempa podziwiając przepiękną okolicę co jakiś czas wyprzedzany przez kolejne grupki kolarzy a czasem sam kogoś udaje mi się wyprzedzić .I tak podziwiając przepiękne krajobrazy Wzgórz Trzebnickich doleciaŁęm do mety .Bardzo jestem zadowolony z uczestnictwa w tym wyścigu może za rok uda się polecieć na giga???Napewno jeszcze bardziej polubiŁem szosę chociaż jechaŁem na MTB//// A wyszŁo tak MTB dystans 135km czas 4.34,34 miejsce open 264/464,miejsce w MTB M3-6.Dystans caŁkowity to powrót do Wrocka na kole.

ŻądŁo Szerszenia -2011 finisz © focus74
ŻądŁo Szerszenia,kolejna pamiątka do kolekcji © focus74


Kategoria Gdzieś w Polsce, szosa

na chwilę za miasto

  • DST 54.99km
  • Czas 01:56
  • VAVG 28.44km/h
  • VMAX 43.05km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • Podjazdy 20m
  • Sprzęt KETTLER
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 23 kwietnia 2011 | dodano: 23.04.2011

Wro-centrum/praca-Wysoka-Jaksonów-Wysoka-Wro


Kategoria Na chwilę za miasto, szosa

PrzeŁęcz TąpadŁa

  • DST 103.24km
  • Czas 03:41
  • VAVG 28.03km/h
  • VMAX 65.81km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Podjazdy 300m
  • Sprzęt KETTLER
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 3 kwietnia 2011 | dodano: 03.04.2011

Cel wycieczki -Sobótka kibicować kolarzom na "Wyścigu Mnicha".Star 9,30 skŁad Ja i Suchy.Początek dość ospaŁy w towarzystwie spotkanego znajomego na góralu który też "zdeklarowaŁ cisnąć" na Sobótkę .Po minięciu paru wiosek rozŁaczamy się od górala podkręcając tempo.Do Sobótki sprawnie i jak zawsze pod wiatr.Szybki przegląd grup kolarskich i sprzętu ,kawka i dalej na PrzeŁęcz TApadŁa.Ludzisków multum.Krótka przerwa i zjazd przez Sady spowrotem do Sobótki jeszcze pokibicować.Powrót w towarzystwie znajomego dobrze po 50-ce ale tempo zapodaŁ 35-37i jakoś szŁo .Mijając kilka wiosek zlewamy się jeszcze z trzema kolarzami i się zaczeŁo .Maszyna ruszyŁa ,na początku wiozŁem się z tyŁu zastanawiając się czy mój wiekowy KETTLER pasuje do tego pociągu ,ale skoro koŁa kręcą się tak samo jak w tych carbonach to czemu nie .Tempo kola +-40km/h jest dobrze zaczynam Łapać rytm dziaŁania tej pędzocej maszyny .Szum oponek raj dla ucha .Zaczynaję się tasowanie z przodu i myślaŁem że do mnie nie dojdzie ale chcąc nie chcąc też wylądowaŁęm na czole .I tak przemkneliśmy 20km .10km przed Wrockiem urywamy się z Suchym i zwalniamy tempo .Moje życie na tą wycieczkę zostaŁo wykożystanie prawie do zera ,dobrą godzinkę potrzebowaŁęm do powrotu tępa rodzinno-niedzielnedo popoŁudnia.Zojefajna wycieczka ,kat na wŁasne życzenie.


Kategoria szosa

Szybka 50

  • DST 50.46km
  • Czas 01:37
  • VAVG 31.21km/h
  • VMAX 45.61km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • Podjazdy 20m
  • Sprzęt KETTLER
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 27 marca 2011 | dodano: 27.03.2011

Tylko tyle z siebie wycisnoŁem po sobotniej Łopatologi na dziaŁce ???


Kategoria Na chwilę za miasto, szosa

Lubiąż zaliczony

  • DST 143.55km
  • Czas 05:00
  • VAVG 28.71km/h
  • VMAX 52.69km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • Podjazdy 160m
  • Sprzęt KETTLER
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 13 marca 2011 | dodano: 13.03.2011

Nareszcie na szosie!!!!Lubiąż ,cel wycieczki przez Brzeg Dolny na powrocie Środa Śląska ,Brzezinka Średzka .Pogoda idealna ale tylko do Lubiąża tam kawka i pyszna ciepŁa szarlotka z widokiem na zimne mury wilgachnego klasztoru, po nawrocie na WrocŁaw już tylko w mordewind ale dalej sŁońce .CaŁa traska w towarzystwie SUCHEGO sprawcą caŁej wycieczki i fajnie bo w końcu mogŁem siąść chwilami na koŁo.Ogólnie po zimie kondycja nie najgorsza .MaŁy ruch samochodowych śmierduchów ,bikerów mogŁo by być więcej.

Moja kobieta ,która zawsze jest na swoim miejscu. © focus74
Lubiąż -cel wycieczki zdobyty © focus74


Kategoria Na chwilę za miasto, szosa

Popatrzeć na Góry Sowie -Dzierżoniów

  • DST 132.29km
  • Teren 0.50km
  • Czas 04:38
  • VAVG 28.55km/h
  • VMAX 62.26km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • Podjazdy 430m
  • Sprzęt KETTLER
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 14 listopada 2010 | dodano: 14.11.2010

MiaŁo być dookoŁa Ślęży jednak na PrzeŁęczy TąpadŁa korekta trasy i doszŁo :Wiry - KieŁczyn -Dzierżonów -Uciechów -Sieniawka -Oleszna -Pitrówek - Jordanów Śląski -Tyniec nad Ślężą -Borów -Węgry -Żórawina -Suchy dwór i Wro.Pogoda jak na tą porę roku niesamowita gdyby jeszcze za miastem nie wiaŁo to już caŁkiem git.Na PrzeŁęczy TąpadŁa kosmik tyle samochodów to tylko przy hipermarkecie .Na trasie jak zwykle nie byŁo komu siąść na koŁo.

Przerwa na kawę ,Sobótka rynek © focus74
PrzeŁęcz TąpadŁa © focus74
Wielka Sowa w jesiennym sŁońcu © focus74
Wielka Sowa w jesiennym sŁońcu © focus74
Ślęża od strony Dzierżoniowa © focus74
I kończy się kolejny dzień. © focus74


Kategoria szosa