szosa
| Dystans całkowity: | 17246.95 km (w terenie 143.50 km; 0.83%) |
| Czas w ruchu: | 619:17 |
| Średnia prędkość: | 27.85 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 68.92 km/h |
| Suma podjazdów: | 48757 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 186 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 161 (87 %) |
| Suma kalorii: | 310602 kcal |
| Liczba aktywności: | 266 |
| Średnio na aktywność: | 64.84 km i 2h 19m |
| Więcej statystyk | |
DookoŁa Ślęży +Wiry
-
DST
104.94km
-
Czas
03:26
-
VAVG
30.57km/h
-
VMAX
62.82km/h
-
Temperatura
24.0°C
-
Podjazdy
550m
-
Sprzęt KETTLER
-
Aktywność Jazda na rowerze
czyli dwa razy przez PrzeŁęcz TąpadŁa.Jak zwykle brak czasu więc ,więcej i dalej nie daŁo rady a rower rwaŁ mocno :)
Kategoria szosa
Świdnica-dzierżoniów
-
DST
130.35km
-
Teren
0.50km
-
Czas
04:16
-
VAVG
30.55km/h
-
VMAX
61.43km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
Podjazdy
520m
-
Sprzęt KETTLER
-
Aktywność Jazda na rowerze
-Łapiąc ostatnie promyki sŁońca.
Kategoria Na chwilę za miasto, szosa
Czasówka Tuszyn k/Dzierżoniowa jako kibic
-
DST
117.38km
-
Czas
04:08
-
VAVG
28.40km/h
-
VMAX
63.40km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
Podjazdy
740m
-
Sprzęt KETTLER
-
Aktywność Jazda na rowerze
W towarzystwie Suchego wypad do Tuszyna pokibicować zawodnikom .Powrót troche w ospaŁym tempie z racji niedyspozycji Suchego,a szkoda wiatr byŁ sprzyjający na 40 i więce km/h.
Kategoria Na chwilę za miasto, szosa
Ostatni dzień urlopu :{ -Strzelin iokolice
-
DST
109.74km
-
Czas
03:51
-
VAVG
28.50km/h
-
VMAX
64.58km/h
-
Temperatura
27.0°C
-
Podjazdy
140m
-
Sprzęt KETTLER
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria Na chwilę za miasto, szosa
Na dworzec PKP po bilety, na powrocie Trzebnica -Oborniki Śl
-
DST
115.64km
-
Teren
0.50km
-
Czas
04:16
-
VAVG
27.10km/h
-
VMAX
53.75km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
Podjazdy
370m
-
Sprzęt KETTLER
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wyrocznia Czachowo-Skotniki 14%
© focus74
Wyrocznia Czachowo-Skotniki
© focus74
Trzebnica-Ratusz
© focus74
Kategoria Na chwilę za miasto, szosa
Samotnie dookoŁa Ślęży
-
DST
117.35km
-
Czas
03:59
-
VAVG
29.46km/h
-
VMAX
59.64km/h
-
Temperatura
26.0°C
-
Podjazdy
370m
-
Sprzęt KETTLER
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dobrze znana trasa + Sulistrowice ,szybko i sprawnie bez zsiadania z siodŁa
Kategoria Na chwilę za miasto, szosa
Dookoła Ślęży
-
DST
100.06km
-
Czas
03:15
-
VAVG
30.79km/h
-
VMAX
60.82km/h
-
Temperatura
24.0°C
-
Podjazdy
300m
-
Sprzęt KETTLER
-
Aktywność Jazda na rowerze
Tak na zakończenie wolnego :))
Kategoria Na chwilę za miasto, szosa
Skrótem do i z fabryki-leśnica
-
DST
45.25km
-
Czas
01:33
-
VAVG
29.19km/h
-
VMAX
44.30km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
Podjazdy
20m
-
Sprzęt KETTLER
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria szosa, Wrocław - miasto
Pieszyce ,niestety tylko Pieszyce
-
DST
138.47km
-
Teren
0.50km
-
Czas
04:36
-
VAVG
30.10km/h
-
VMAX
58.50km/h
-
Temperatura
24.0°C
-
Podjazdy
530m
-
Sprzęt KETTLER
-
Aktywność Jazda na rowerze
To drugie podejście na Góry Sowie i znowu kicha.Trzeba utylizować telefon ,zawsze coś!!!!!! Na powrocie szlifowanie mokrego asfaltu efekt centra koŁa 
Góry Sowie drugie podejście
© focus74
Dzierżoniów-Pieszyce ,Tu się dba o bikerów :)
© focus74
Międzystanówka do Pieszyc
© focus74
Początek podjazdów na Sowę
© focus74
Kategoria Na chwilę za miasto, szosa
Szybka szosa po pracy -OŁawa
-
DST
96.14km
-
Czas
03:16
-
VAVG
29.43km/h
-
VMAX
45.16km/h
-
Temperatura
26.0°C
-
Podjazdy
50m
-
Sprzęt KETTLER
-
Aktywność Jazda na rowerze
samotnie pod wiatr
Kategoria Na chwilę za miasto, szosa
