focus74 prowadzi tutaj blog rowerowy

focus74.bikestats.pl

Wpisy archiwalne w kategorii

szosa

Dystans całkowity:16633.19 km (w terenie 122.50 km; 0.74%)
Czas w ruchu:592:27
Średnia prędkość:28.08 km/h
Maksymalna prędkość:68.92 km/h
Suma podjazdów:47267 m
Maks. tętno maksymalne:186 (100 %)
Maks. tętno średnie:161 (87 %)
Suma kalorii:301900 kcal
Liczba aktywności:253
Średnio na aktywność:65.74 km i 2h 20m
Więcej statystyk

Skrótem do i z fabryki-leśnica

  • DST 48.88km
  • Czas 01:33
  • VAVG 31.54km/h
  • VMAX 55.34km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • Podjazdy 20m
  • Sprzęt KETTLER
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 8 lipca 2011 | dodano: 08.07.2011

Zabawa z TREKIEM cd.powoli wychodzą zalety i wady ,ale jazda daje wielką frajdę.


Kategoria szosa, Wrocław - miasto

Docieranie TREKA -szosa

  • DST 41.79km
  • Czas 01:26
  • VAVG 29.16km/h
  • VMAX 48.42km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • Podjazdy 20m
  • Sprzęt KETTLER
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 7 lipca 2011 | dodano: 07.07.2011

TREK 1000 SL © focus74


Kategoria szosa, Na chwilę za miasto

Milicz -wg.zaproszenia turystycznie w tlenie???:}}}

  • DST 139.21km
  • Czas 04:34
  • VAVG 30.48km/h
  • VMAX 56.35km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • Podjazdy 560m
  • Sprzęt KETTLER
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 23 czerwca 2011 | dodano: 23.06.2011

Więc na zaproszenia Suchego trzeba brać dużą poprawkę .Tempo "spokojne" nawet jednego zdjęcia nie pyknoŁem zorką bo i tak by się rozlaŁo.A jeśli chodzi o jazdę z tlenie to tyle wspolnego co szybka teoria z ust Suchego i znowu cisza bo caŁy tlen szedŁ w spinanie Łydek.Ale chyba tego można byŁo się spodziewać ,frekfencja dopisaŁa szejścioosobowy peletonik już ma moc pociągową.Na powrocie z Milicza w mniejszym skŁadzie walka z wiatrem i w moim przypadku przerwami w zasilaniu mocą jakoś dotarliśmy do Trzebnicy (jazda w tlenie jak najbardziej -teoria).Z Trzebnicy to już chwila do Wrocka gdzie już czekaŁa paniSCOTT z gotowym obiadkiem w KUŹNI.Tą jazdę w tlenie to chyba samemu będę sobie przeprowadzaŁ :))Jak zwykle rękawki i nos troche przyjarany ale jest git .


Kategoria Na chwilę za miasto, szosa

Wschód sŁońca -Strzegomiany

  • DST 81.10km
  • Czas 02:43
  • VAVG 29.85km/h
  • VMAX 47.15km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • Podjazdy 140m
  • Sprzęt KETTLER
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 5 czerwca 2011 | dodano: 05.06.2011

Po co oglądać wschód sŁońca z okna domu, jak można to zrobić u stóp Ślęży.

Wschód sŁońca .Strzegomiany k/Sobótki © focus74


Kategoria Na chwilę za miasto, szosa

Trzebnica i okolice

  • DST 156.46km
  • Czas 05:21
  • VAVG 29.24km/h
  • VMAX 59.06km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • Podjazdy 370m
  • Sprzęt KETTLER
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 29 maja 2011 | dodano: 29.05.2011

Wszystko byŁo by gi gdyby od Oleśnicy nie wiaŁo prosto w twarz .Wzgórza trzebnickie w towarzystwie Suchego i Artura z Husarii śmigneŁy w mgnieniu oka .Nie chcąc znowu kręcić przez centrum wrocka postanowiŁem się odŁączyć i objechać wrocŁaw przez Oleśnicę i OŁawę .Pogoda superancka tylko ten wiatr na powrocie !!!!


Kategoria Na chwilę za miasto, szosa

nareszcie za miasto

  • DST 90.22km
  • Czas 03:01
  • VAVG 29.91km/h
  • VMAX 43.05km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • Podjazdy 30m
  • Sprzęt KETTLER
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 22 maja 2011 | dodano: 22.05.2011

Po dŁugiej przerwie nareszcie na kole,co prawda krótko i pŁasko ale dobre i to, -żórawina -węgry -oŁawa -jelcz laskowice -wro.


Kategoria Na chwilę za miasto, szosa

na chwilę za miasto

  • DST 30.96km
  • Czas 01:03
  • VAVG 29.49km/h
  • VMAX 39.71km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Podjazdy 10m
  • Sprzęt KETTLER
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 8 maja 2011 | dodano: 08.05.2011


Kategoria Na chwilę za miasto, szosa

ŻądŁo Szerszenia -Trzebnica

  • DST 177.55km
  • Teren 1.00km
  • Czas 06:22
  • VAVG 27.89km/h
  • VMAX 53.22km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Podjazdy 730m
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 30 kwietnia 2011 | dodano: 30.04.2011

Mój debiut w wyścigu szosowym .W początkowym zaŁożeniu miaŁa być kategoria szosa na moim starym KETTLERKU lecz już przy zapisach popeŁniŁem bŁąd i wyszŁo MTB .CaŁe szczęście że numer startowy odbieraŁem dzień wcześniej i wszystko się wyjaśniŁo lecz niestety byŁem zmuszony pojechać na SCOTT-cie w którym tylko starczyŁo czasu na zmianę opon na sliki.Na chociaż troszkę większy blat nie byŁo już czasu a szkoda chwilami przydaŁo by się kilka zębów więcej na patelni.Mówi się trudno i jedzie się dalej .Ósma osiem maszyna ruszyŁa ,przez pierwsze 50-60 km jedziemy mini peletonem mtb nawiązuje się wspóŁpraca wszyscy są aktyni chociaż pod koniec już tylko trzech w tym moja skromna osoba ciągnie ten pociąg reszta się wiezie ale idzie dobrze.I nadszedŁ ten czas gdy dogania nas szosa ,nasz mini peletonik się rwie ja odpuszczam.Od SuŁowa jadę już sam może to i dobrze przyzwyczajony do samotnych wypadów wyrównuję do swojego tempa podziwiając przepiękną okolicę co jakiś czas wyprzedzany przez kolejne grupki kolarzy a czasem sam kogoś udaje mi się wyprzedzić .I tak podziwiając przepiękne krajobrazy Wzgórz Trzebnickich doleciaŁęm do mety .Bardzo jestem zadowolony z uczestnictwa w tym wyścigu może za rok uda się polecieć na giga???Napewno jeszcze bardziej polubiŁem szosę chociaż jechaŁem na MTB//// A wyszŁo tak MTB dystans 135km czas 4.34,34 miejsce open 264/464,miejsce w MTB M3-6.Dystans caŁkowity to powrót do Wrocka na kole.

ŻądŁo Szerszenia -2011 finisz © focus74
ŻądŁo Szerszenia,kolejna pamiątka do kolekcji © focus74


Kategoria Gdzieś w Polsce, szosa

na chwilę za miasto

  • DST 54.99km
  • Czas 01:56
  • VAVG 28.44km/h
  • VMAX 43.05km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • Podjazdy 20m
  • Sprzęt KETTLER
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 23 kwietnia 2011 | dodano: 23.04.2011

Wro-centrum/praca-Wysoka-Jaksonów-Wysoka-Wro


Kategoria Na chwilę za miasto, szosa

PrzeŁęcz TąpadŁa

  • DST 103.24km
  • Czas 03:41
  • VAVG 28.03km/h
  • VMAX 65.81km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Podjazdy 300m
  • Sprzęt KETTLER
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 3 kwietnia 2011 | dodano: 03.04.2011

Cel wycieczki -Sobótka kibicować kolarzom na "Wyścigu Mnicha".Star 9,30 skŁad Ja i Suchy.Początek dość ospaŁy w towarzystwie spotkanego znajomego na góralu który też "zdeklarowaŁ cisnąć" na Sobótkę .Po minięciu paru wiosek rozŁaczamy się od górala podkręcając tempo.Do Sobótki sprawnie i jak zawsze pod wiatr.Szybki przegląd grup kolarskich i sprzętu ,kawka i dalej na PrzeŁęcz TApadŁa.Ludzisków multum.Krótka przerwa i zjazd przez Sady spowrotem do Sobótki jeszcze pokibicować.Powrót w towarzystwie znajomego dobrze po 50-ce ale tempo zapodaŁ 35-37i jakoś szŁo .Mijając kilka wiosek zlewamy się jeszcze z trzema kolarzami i się zaczeŁo .Maszyna ruszyŁa ,na początku wiozŁem się z tyŁu zastanawiając się czy mój wiekowy KETTLER pasuje do tego pociągu ,ale skoro koŁa kręcą się tak samo jak w tych carbonach to czemu nie .Tempo kola +-40km/h jest dobrze zaczynam Łapać rytm dziaŁania tej pędzocej maszyny .Szum oponek raj dla ucha .Zaczynaję się tasowanie z przodu i myślaŁem że do mnie nie dojdzie ale chcąc nie chcąc też wylądowaŁęm na czole .I tak przemkneliśmy 20km .10km przed Wrockiem urywamy się z Suchym i zwalniamy tempo .Moje życie na tą wycieczkę zostaŁo wykożystanie prawie do zera ,dobrą godzinkę potrzebowaŁęm do powrotu tępa rodzinno-niedzielnedo popoŁudnia.Zojefajna wycieczka ,kat na wŁasne życzenie.


Kategoria szosa