szosa
| Dystans całkowity: | 16934.86 km (w terenie 137.50 km; 0.81%) |
| Czas w ruchu: | 606:51 |
| Średnia prędkość: | 27.91 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 68.92 km/h |
| Suma podjazdów: | 47765 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 186 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 161 (87 %) |
| Suma kalorii: | 305968 kcal |
| Liczba aktywności: | 261 |
| Średnio na aktywność: | 64.88 km i 2h 19m |
| Więcej statystyk | |
Jelcz Laskowice -OŁawa
-
DST
77.50km
-
Czas
02:48
-
VAVG
27.68km/h
-
VMAX
43.46km/h
-
Temperatura
6.0°C
-
Podjazdy
10m
-
Sprzęt FORT
-
Aktywność Jazda na rowerze
MiaŁ być szybki kurs ,do Jelcza super luz z wiaterkiem trochę chŁodno przed OŁawą zmiana kursu względem wiatru plus opady sprawiają relaks w walkę o utrzymanie tempa powyżej 20km/h ,do Wrocka wracam ujechany .
Które kóŁka lepsze ??? SHIMANO vs MAVIC
© focus74
Kategoria Na chwilę za miasto, szosa
Otwarcie sezonu szosowego -Lubiąż
-
DST
141.17km
-
Czas
04:41
-
VAVG
30.14km/h
-
VMAX
54.84km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
Podjazdy
190m
-
Sprzęt KETTLER
-
Aktywność Jazda na rowerze
Podjum dla Old school ,
© focus74
Klasztor Cystersów w Lubiążu
© focus74
Kategoria Na chwilę za miasto, szosa
Pierwsze przymiarki do sezonu szosowego
-
DST
50.62km
-
Czas
01:44
-
VAVG
29.20km/h
-
VMAX
46.74km/h
-
Temperatura
6.0°C
-
Podjazdy
30m
-
Sprzęt KETTLER
-
Aktywność Jazda na rowerze
...czyli wietrzenie KETTLERA ,szybki przegląd ograniczający się do sprawdzenia ciśnienia i w drogę ,bo co innego sprawdzać skoro byŁ sprawny jeszcze w listopadzie.Jeszcze trochę za chŁodno ale powoli można się nakręcać.Kierunek Sobótka nawrotka na wysokości Solnej jak zwykle czas ograniczony :(
Kategoria Na chwilę za miasto, szosa
Tak na chwilę na szosę .....
-
DST
58.80km
-
Czas
02:00
-
VAVG
29.40km/h
-
VMAX
39.71km/h
-
Temperatura
5.0°C
-
Podjazdy
20m
-
Sprzęt KETTLER
-
Aktywność Jazda na rowerze
Marcinkowice -Siedlce -Kotowice -Siechnice
Kategoria szosa
Trzebnica i okolice
-
DST
98.31km
-
Teren
0.50km
-
Czas
03:32
-
VAVG
27.82km/h
-
VMAX
67.09km/h
-
Temperatura
16.0°C
-
Podjazdy
370m
-
Sprzęt KETTLER
-
Aktywność Jazda na rowerze
To już chyba tak na zakończenie sezonu na szosie ???
Kategoria Na chwilę za miasto, szosa
DookoŁa Ślęży +Wiry
-
DST
104.94km
-
Czas
03:26
-
VAVG
30.57km/h
-
VMAX
62.82km/h
-
Temperatura
24.0°C
-
Podjazdy
550m
-
Sprzęt KETTLER
-
Aktywność Jazda na rowerze
czyli dwa razy przez PrzeŁęcz TąpadŁa.Jak zwykle brak czasu więc ,więcej i dalej nie daŁo rady a rower rwaŁ mocno :)
Kategoria szosa
Świdnica-dzierżoniów
-
DST
130.35km
-
Teren
0.50km
-
Czas
04:16
-
VAVG
30.55km/h
-
VMAX
61.43km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
Podjazdy
520m
-
Sprzęt KETTLER
-
Aktywność Jazda na rowerze
-Łapiąc ostatnie promyki sŁońca.
Kategoria Na chwilę za miasto, szosa
Czasówka Tuszyn k/Dzierżoniowa jako kibic
-
DST
117.38km
-
Czas
04:08
-
VAVG
28.40km/h
-
VMAX
63.40km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
Podjazdy
740m
-
Sprzęt KETTLER
-
Aktywność Jazda na rowerze
W towarzystwie Suchego wypad do Tuszyna pokibicować zawodnikom .Powrót troche w ospaŁym tempie z racji niedyspozycji Suchego,a szkoda wiatr byŁ sprzyjający na 40 i więce km/h.
Kategoria Na chwilę za miasto, szosa
Ostatni dzień urlopu :{ -Strzelin iokolice
-
DST
109.74km
-
Czas
03:51
-
VAVG
28.50km/h
-
VMAX
64.58km/h
-
Temperatura
27.0°C
-
Podjazdy
140m
-
Sprzęt KETTLER
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria Na chwilę za miasto, szosa
Na dworzec PKP po bilety, na powrocie Trzebnica -Oborniki Śl
-
DST
115.64km
-
Teren
0.50km
-
Czas
04:16
-
VAVG
27.10km/h
-
VMAX
53.75km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
Podjazdy
370m
-
Sprzęt KETTLER
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wyrocznia Czachowo-Skotniki 14%
© focus74
Wyrocznia Czachowo-Skotniki
© focus74
Trzebnica-Ratusz
© focus74
Kategoria Na chwilę za miasto, szosa
