szosa
| Dystans całkowity: | 17246.95 km (w terenie 143.50 km; 0.83%) |
| Czas w ruchu: | 619:17 |
| Średnia prędkość: | 27.85 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 68.92 km/h |
| Suma podjazdów: | 48757 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 186 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 161 (87 %) |
| Suma kalorii: | 310602 kcal |
| Liczba aktywności: | 266 |
| Średnio na aktywność: | 64.84 km i 2h 19m |
| Więcej statystyk | |
Trzebnica -WrocŁaw
-
DST
50.13km
-
Czas
01:45
-
VAVG
28.65km/h
-
VMAX
48.42km/h
-
Temperatura
24.0°C
-
Podjazdy
110m
-
Sprzęt FORT
-
Aktywność Jazda na rowerze
...do biura zawodów ŻądŁo Szerszenia jak nigdy trafiŁ się pojazd mechaniczny , powrót na kole tak dla odmiany.
Kategoria Na chwilę za miasto, szosa
Suchy Dwór -Żórawina- Wysoka
-
DST
35.21km
-
Czas
01:10
-
VAVG
30.18km/h
-
VMAX
48.42km/h
-
Temperatura
15.0°C
-
Podjazdy
20m
-
Sprzęt FORT
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria Na chwilę za miasto, szosa
Lubin - ostatnia przymiarka do ŻądŁa Szerszenia
-
DST
172.57km
-
Czas
05:49
-
VAVG
29.67km/h
-
VMAX
54.36km/h
-
Temperatura
13.0°C
-
Podjazdy
280m
-
Sprzęt FORT
-
Aktywność Jazda na rowerze
Przelot do Lubina maŁo powiązany z turystyką rowerowo-kolarską chciażby patrząc na samą trasę w 90% gŁówną międzystanówką na Zieloną Górę.Z zaŁożenia plan byŁ taki przejazd z punktu A do punktu B i powrót do A w skŁadzoe Ja i Radek .Wszytko byŁo by git gdyby nie wiaterek do punktu B nieustanny i bezlitosny i na powrocie mocne osŁabnięcie RadzisŁawa co wymusiŁo rozŁam naszego dwuosobowego peletonu .Niestety i mnie dopadŁo na 165 km ,zjazd mocy i niemoc w rękach po zmianie kierownicy.Na mecie dochodzę do wniosku że chyba zaŁapuję się w limicie na szerszeniowe 150km ;) 
Cel wycieczki LUBIN zdobyty
© focus74
Kategoria Na chwilę za miasto, szosa
Pracująca sobota
-
DST
32.04km
-
Czas
01:25
-
VAVG
22.62km/h
-
VMAX
39.37km/h
-
Temperatura
14.0°C
-
Podjazdy
10m
-
Sprzęt SCOTT
-
Aktywność Jazda na rowerze
...szosa ,Łańcuch ultegra,kasetka 105 czyli nowiutki napędzik
Kategoria Serwis, szosa, Wrocław - miasto
W przerwie reklam na TVN-nie
-
DST
51.10km
-
Czas
01:43
-
VAVG
29.77km/h
-
VMAX
52.18km/h
-
Temperatura
7.0°C
-
Podjazdy
20m
-
Sprzęt FORT
-
Aktywność Jazda na rowerze
Szybka 50-tka do Borowa i z powrotem
Kategoria Na chwilę za miasto, szosa
Jelcz Laskowice -OŁawa
-
DST
77.50km
-
Czas
02:48
-
VAVG
27.68km/h
-
VMAX
43.46km/h
-
Temperatura
6.0°C
-
Podjazdy
10m
-
Sprzęt FORT
-
Aktywność Jazda na rowerze
MiaŁ być szybki kurs ,do Jelcza super luz z wiaterkiem trochę chŁodno przed OŁawą zmiana kursu względem wiatru plus opady sprawiają relaks w walkę o utrzymanie tempa powyżej 20km/h ,do Wrocka wracam ujechany .
Które kóŁka lepsze ??? SHIMANO vs MAVIC
© focus74
Kategoria Na chwilę za miasto, szosa
Otwarcie sezonu szosowego -Lubiąż
-
DST
141.17km
-
Czas
04:41
-
VAVG
30.14km/h
-
VMAX
54.84km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
Podjazdy
190m
-
Sprzęt KETTLER
-
Aktywność Jazda na rowerze
Podjum dla Old school ,
© focus74
Klasztor Cystersów w Lubiążu
© focus74
Kategoria Na chwilę za miasto, szosa
Pierwsze przymiarki do sezonu szosowego
-
DST
50.62km
-
Czas
01:44
-
VAVG
29.20km/h
-
VMAX
46.74km/h
-
Temperatura
6.0°C
-
Podjazdy
30m
-
Sprzęt KETTLER
-
Aktywność Jazda na rowerze
...czyli wietrzenie KETTLERA ,szybki przegląd ograniczający się do sprawdzenia ciśnienia i w drogę ,bo co innego sprawdzać skoro byŁ sprawny jeszcze w listopadzie.Jeszcze trochę za chŁodno ale powoli można się nakręcać.Kierunek Sobótka nawrotka na wysokości Solnej jak zwykle czas ograniczony :(
Kategoria Na chwilę za miasto, szosa
Tak na chwilę na szosę .....
-
DST
58.80km
-
Czas
02:00
-
VAVG
29.40km/h
-
VMAX
39.71km/h
-
Temperatura
5.0°C
-
Podjazdy
20m
-
Sprzęt KETTLER
-
Aktywność Jazda na rowerze
Marcinkowice -Siedlce -Kotowice -Siechnice
Kategoria szosa
Trzebnica i okolice
-
DST
98.31km
-
Teren
0.50km
-
Czas
03:32
-
VAVG
27.82km/h
-
VMAX
67.09km/h
-
Temperatura
16.0°C
-
Podjazdy
370m
-
Sprzęt KETTLER
-
Aktywność Jazda na rowerze
To już chyba tak na zakończenie sezonu na szosie ???
Kategoria Na chwilę za miasto, szosa
