focus74 prowadzi tutaj blog rowerowy

focus74.bikestats.pl

Wpisy archiwalne w kategorii

szosa

Dystans całkowity:16902.78 km (w terenie 132.50 km; 0.78%)
Czas w ruchu:604:59
Średnia prędkość:27.94 km/h
Maksymalna prędkość:68.92 km/h
Suma podjazdów:47694 m
Maks. tętno maksymalne:186 (100 %)
Maks. tętno średnie:161 (87 %)
Suma kalorii:305418 kcal
Liczba aktywności:260
Średnio na aktywność:65.01 km i 2h 19m
Więcej statystyk

Chwilę po pracy

  • DST 69.21km
  • Czas 02:26
  • VAVG 28.44km/h
  • VMAX 47.99km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • Podjazdy 90m
  • Sprzęt FORT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 14 lipca 2012 | dodano: 14.07.2012

Wro -Wilkszyn -Brzezinka Średzka -Wojnowice -Mrozów -Wro


Kategoria Na chwilę za miasto, szosa

PrzeŁęcz TąpadŁa +Sulistrowice

  • DST 97.07km
  • Czas 03:25
  • VAVG 28.41km/h
  • VMAX 59.06km/h
  • Temperatura 32.0°C
  • Podjazdy 440m
  • Sprzęt FORT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 1 lipca 2012 | dodano: 01.07.2012

kolejny z szybkich przelotów przed obiadem.Traska maksymalnie skrócona tak aby zaŁapać się na kilka podjazdów pod Ślężą i w miarę szybko wrócić do wrocka .Z tą szybkością trochę kiepsko temperatura okazaŁa się niezŁym spowalniaczem.


Kategoria Na chwilę za miasto, szosa

Skrótem po pracy -Jelcz Laskowice -OŁawa -Św.Katarzyna -Wro

  • DST 85.83km
  • Teren 0.50km
  • Czas 02:50
  • VAVG 30.29km/h
  • VMAX 47.56km/h
  • Temperatura 32.0°C
  • Podjazdy 20m
  • Sprzęt FORT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 30 czerwca 2012 | dodano: 30.06.2012

...sŁoneczna masakra !!!


Kategoria Na chwilę za miasto, szosa

BiaŁy KościóŁ

  • DST 96.47km
  • Teren 1.00km
  • Czas 03:18
  • VAVG 29.23km/h
  • VMAX 46.74km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • Podjazdy 90m
  • Sprzęt FORT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 24 czerwca 2012 | dodano: 24.06.2012


Kategoria Na chwilę za miasto, szosa

Dookoła Ślęży

  • DST 95.04km
  • Czas 03:11
  • VAVG 29.86km/h
  • VMAX 59.06km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • Podjazdy 300m
  • Sprzęt FORT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 17 czerwca 2012 | dodano: 17.06.2012


Kategoria Na chwilę za miasto, szosa

Sobótka ,czyli Wro -Sobótka -Wro i tylko tyle

  • DST 75.50km
  • Czas 02:20
  • VAVG 32.36km/h
  • VMAX 45.16km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • Podjazdy 140m
  • Sprzęt FORT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 10 czerwca 2012 | dodano: 10.06.2012


Kategoria Na chwilę za miasto, szosa

Po godzinach-Pętelka za miastem Żórawina

  • DST 39.56km
  • Czas 01:41
  • VAVG 23.50km/h
  • VMAX 47.99km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • Podjazdy 20m
  • Sprzęt FORT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 9 czerwca 2012 | dodano: 09.06.2012


Kategoria Na chwilę za miasto, szosa

Szybka 50

  • DST 50.76km
  • Czas 01:29
  • VAVG 34.22km/h
  • VMAX 41.88km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • Podjazdy 50m
  • Sprzęt FORT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 7 czerwca 2012 | dodano: 07.06.2012

Wieczorową porą w kierunku Strzelina ,rozkręcić dość mocno zwolniony dzionek przez romantyczne wycieczki z paniąSCOTT


Kategoria Na chwilę za miasto, szosa

DookoŁa Raduni

  • DST 108.18km
  • Teren 0.50km
  • Czas 03:38
  • VAVG 29.77km/h
  • VMAX 57.41km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • Podjazdy 360m
  • Sprzęt FORT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 27 maja 2012 | dodano: 27.05.2012


Kategoria Na chwilę za miasto, szosa

Jelcz Laskowice-OŁawa-WrocŁaw

  • DST 79.45km
  • Teren 1.00km
  • Czas 02:39
  • VAVG 29.98km/h
  • VMAX 45.61km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • Podjazdy 10m
  • Sprzęt FORT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 20 maja 2012 | dodano: 20.05.2012


Kategoria Na chwilę za miasto, szosa