focus74 prowadzi tutaj blog rowerowy

focus74.bikestats.pl

Wpisy archiwalne w kategorii

szosa

Dystans całkowity:17246.95 km (w terenie 143.50 km; 0.83%)
Czas w ruchu:619:17
Średnia prędkość:27.85 km/h
Maksymalna prędkość:68.92 km/h
Suma podjazdów:48757 m
Maks. tętno maksymalne:186 (100 %)
Maks. tętno średnie:161 (87 %)
Suma kalorii:310602 kcal
Liczba aktywności:266
Średnio na aktywność:64.84 km i 2h 19m
Więcej statystyk

Na chwilę za miasto

  • DST 61.92km
  • Czas 02:01
  • VAVG 30.70km/h
  • VMAX 51.19km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • Kalorie 1672kcal
  • Podjazdy 150m
  • Sprzęt FORT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 19 maja 2013 | dodano: 19.05.2013

...Wysoka i kawaŁek dalej /9123341


Kategoria Na chwilę za miasto, szosa

Na chwilę za miasto

  • DST 70.82km
  • Czas 02:16
  • VAVG 31.24km/h
  • VMAX 52.18km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • Kalorie 2418kcal
  • Podjazdy 212m
  • Sprzęt FORT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 5 maja 2013 | dodano: 05.05.2013

...Gniechowice ,Krobielowice ,Kąty Wroc. ,Sady ,Wro.


Kategoria Na chwilę za miasto, szosa

Na chwilę za miasto

  • DST 40.19km
  • Czas 01:17
  • VAVG 31.32km/h
  • VMAX 40.77km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • Kalorie 1353kcal
  • Podjazdy 87m
  • Sprzęt FORT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 28 kwietnia 2013 | dodano: 28.04.2013

...tak dla rozluźnienia po Szerszeniu ,Wysoka i kawaŁek dalej...


Kategoria Na chwilę za miasto, szosa

ŻądŁo Szerszenia 2013

  • DST 150.00km
  • Czas 04:52
  • VAVG 30.82km/h
  • VMAX 59.06km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • Kalorie 5050kcal
  • Podjazdy 1100m
  • Sprzęt FORT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 27 kwietnia 2013 | dodano: 27.04.2013


Kategoria Gdzieś w Polsce, szosa

dojazdówka z dworca

  • DST 5.92km
  • Czas 00:20
  • VAVG 17.76km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • Sprzęt FORT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 27 kwietnia 2013 | dodano: 27.04.2013


Kategoria szosa, Wrocław - miasto

PrzeŁęcz TąpadŁa x3

  • DST 109.42km
  • Czas 03:50
  • VAVG 28.54km/h
  • VMAX 62.82km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • Kalorie 3650kcal
  • Podjazdy 597m
  • Sprzęt FORT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 21 kwietnia 2013 | dodano: 21.04.2013

.../9123341


Kategoria Na chwilę za miasto, szosa

Skrótem z fabryki ....

  • DST 79.11km
  • Czas 02:41
  • VAVG 29.48km/h
  • VMAX 40.77km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • Kalorie 2660kcal
  • Podjazdy 150m
  • Sprzęt FORT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 20 kwietnia 2013 | dodano: 20.04.2013

...przez Jelcz Laskowice ,OŁawa ,Siechnice zimno i wietrznie


Kategoria Na chwilę za miasto, szosa

Otwarcie sezonu szosowego 2013 -Lubiąż

  • DST 140.83km
  • Czas 04:51
  • VAVG 29.04km/h
  • VMAX 48.42km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • Kalorie 4500kcal
  • Podjazdy 520m
  • Sprzęt FORT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 14 kwietnia 2013 | dodano: 14.04.2013

Bardzo spóźnione otwarcie sezonu szosowego ,do Lubiąża sprawnie bez szarpań w peletonie .W Lubiążu odpuszczam stawiając na kawę i pyszne ciacho podziwiając mury klasztoru Cystersów i rozkoszując się wiosennym sŁońcem.Z Lubiąża odbijam na Brzeg Dolny w towarzystwie trzech bikerów.Po paru km jadę już solo do Wro .


Kategoria Na chwilę za miasto, szosa

Mała pętla -Żórawina

  • DST 19.50km
  • Czas 00:51
  • VAVG 22.94km/h
  • VMAX 31.90km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • Kalorie 620kcal
  • Podjazdy 110m
  • Sprzęt KETTLER
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 29 marca 2013 | dodano: 29.03.2013


Kategoria Na chwilę za miasto, szosa

Antykiem przez miasto

  • DST 20.00km
  • Czas 00:58
  • VAVG 20.69km/h
  • VMAX 43.00km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • Podjazdy 10m
  • Sprzęt KETTLER
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 6 marca 2013 | dodano: 06.03.2013


Kategoria szosa, Wrocław - miasto