focus74 prowadzi tutaj blog rowerowy

focus74.bikestats.pl

Wpisy archiwalne w kategorii

Na chwilę za miasto

Dystans całkowity:23587.16 km (w terenie 2816.44 km; 11.94%)
Czas w ruchu:955:04
Średnia prędkość:24.70 km/h
Maksymalna prędkość:68.92 km/h
Suma podjazdów:54013 m
Maks. tętno maksymalne:186 (100 %)
Maks. tętno średnie:167 (90 %)
Suma kalorii:467996 kcal
Liczba aktywności:395
Średnio na aktywność:59.71 km i 2h 25m
Więcej statystyk

Wro i takie tam po dziurach ....

  • DST 55.12km
  • Teren 15.00km
  • Czas 02:47
  • VAVG 19.80km/h
  • VMAX 42.35km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • Kalorie 1807kcal
  • Podjazdy 50m
  • Sprzęt ORKA
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 31 marca 2019 | dodano: 31.03.2019

trochę przez Wro do wylotu na Kiełczówek i potem na Kamieniec Wr. i nawrót w mordewind do Wro jak zwykle brzegiem Odry ..


Kategoria Na chwilę za miasto

wieczorową porą

  • DST 41.27km
  • Teren 15.00km
  • Czas 01:42
  • VAVG 24.28km/h
  • VMAX 44.59km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • Kalorie 1423kcal
  • Podjazdy 20m
  • Sprzęt SCOTT CR1 COMP
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 23 marca 2019 | dodano: 23.03.2019

do Kamieńca Wro.- powrót brzegiem Odry do ZOO i miasto


Kategoria Na chwilę za miasto

brzegiem Odry

  • DST 67.66km
  • Teren 22.00km
  • Czas 03:42
  • VAVG 18.29km/h
  • VMAX 48.61km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Kalorie 2300kcal
  • Podjazdy 37m
  • Sprzęt ORKA
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 17 marca 2019 | dodano: 17.03.2019

... i turystycznie po Wro ..


Kategoria Na chwilę za miasto

brzegiem Odry

  • DST 49.07km
  • Teren 15.00km
  • Czas 02:25
  • VAVG 20.30km/h
  • VMAX 43.07km/h
  • Temperatura 13.5°C
  • Kalorie 1637kcal
  • Podjazdy 50m
  • Sprzęt ORKA
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 3 marca 2019 | dodano: 03.03.2019

Wro-Siechnice - most pkp do Czernicy - brzegiem do Kamieńca Wroc.-brzegiem do Opatowic i już znowu Wro całkiem przyjemnie mało błota jak na tą porę roku -czyli sucho.


Kategoria Na chwilę za miasto

Jezioro dziewicze i takie tam

  • DST 44.54km
  • Teren 15.00km
  • Czas 02:26
  • VAVG 18.30km/h
  • VMAX 35.44km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • Kalorie 1550kcal
  • Podjazdy 30m
  • Sprzęt ORKA
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 10 lutego 2019 | dodano: 10.02.2019

lasek siechnicki , trochę błocka i lodu , jeziorko jeszcze zamarznięte .
nowe łożyska w wkładzie suportu prest filt 6805 2RS x 2 szt prosta sprawa 17pln za szt.


Kategoria Na chwilę za miasto, Serwis

Lasek Siechnicki i trochę asfaltu

  • DST 56.55km
  • Teren 15.00km
  • Czas 02:46
  • VAVG 20.44km/h
  • VMAX 33.17km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • Kalorie 1880kcal
  • Podjazdy 30m
  • Sprzęt ORKA
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 27 stycznia 2019 | dodano: 27.01.2019

do Siechnic obwodnicą potem laskiem zaliczone jeziorko dziewicze i kawałek asfaltem do Marcinkowic , powrót podobnie . Temperatura odpuściła więc wszystko zaczęło być luźne błotno-mokre.


Kategoria Na chwilę za miasto

Brzegiem Odry i innych mokradeł

  • DST 49.70km
  • Teren 25.00km
  • Czas 02:37
  • VAVG 18.99km/h
  • VMAX 39.63km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • Kalorie 1650kcal
  • Podjazdy 20m
  • Sprzęt ORKA
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 14 stycznia 2019 | dodano: 14.01.2019

śniegu brak , mrozu brak , więc wilgotno  i błotnie :))


Kategoria Na chwilę za miasto

brzegiem Odry

  • DST 33.63km
  • Teren 10.00km
  • Czas 01:45
  • VAVG 19.22km/h
  • VMAX 27.67km/h
  • Temperatura 1.5°C
  • Podjazdy 20m
  • Sprzęt ORKA
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 6 stycznia 2019 | dodano: 06.01.2019

krótko do Siechnic brzegiem - powrót asfalt ..i znowu zamknięty przejazd przez śluzę na Opatowicach remont do nie wiadomo kiedy ????


Kategoria Na chwilę za miasto

na chwilę za miasto Bajkał

  • DST 60.00km
  • Teren 15.00km
  • Czas 03:08
  • VAVG 19.15km/h
  • VMAX 43.00km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Kalorie 1660kcal
  • Podjazdy 40m
  • Sprzęt ORKA
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 31 października 2018 | dodano: 31.10.2018


Kategoria Na chwilę za miasto

krótko na szosie

  • DST 29.88km
  • Czas 01:06
  • VAVG 27.16km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • Kalorie 1105kcal
  • Podjazdy 40m
  • Sprzęt SCOTT CR1 COMP
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 16 października 2018 | dodano: 16.10.2018

obwodnicą wschodnią tam i z powrotem ....


Kategoria Na chwilę za miasto, szosa