focus74 prowadzi tutaj blog rowerowy

focus74.bikestats.pl

Wpisy archiwalne w kategorii

Na chwilę za miasto

Dystans całkowity:23931.33 km (w terenie 2827.44 km; 11.81%)
Czas w ruchu:969:22
Średnia prędkość:24.69 km/h
Maksymalna prędkość:68.92 km/h
Suma podjazdów:55076 m
Maks. tętno maksymalne:186 (100 %)
Maks. tętno średnie:167 (90 %)
Suma kalorii:473180 kcal
Liczba aktywności:401
Średnio na aktywność:59.68 km i 2h 25m
Więcej statystyk

Jezioro dziewicze i takie tam

  • DST 44.54km
  • Teren 15.00km
  • Czas 02:26
  • VAVG 18.30km/h
  • VMAX 35.44km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • Kalorie 1550kcal
  • Podjazdy 30m
  • Sprzęt ORKA
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 10 lutego 2019 | dodano: 10.02.2019

lasek siechnicki , trochę błocka i lodu , jeziorko jeszcze zamarznięte .
nowe łożyska w wkładzie suportu prest filt 6805 2RS x 2 szt prosta sprawa 17pln za szt.


Kategoria Na chwilę za miasto, Serwis

Lasek Siechnicki i trochę asfaltu

  • DST 56.55km
  • Teren 15.00km
  • Czas 02:46
  • VAVG 20.44km/h
  • VMAX 33.17km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • Kalorie 1880kcal
  • Podjazdy 30m
  • Sprzęt ORKA
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 27 stycznia 2019 | dodano: 27.01.2019

do Siechnic obwodnicą potem laskiem zaliczone jeziorko dziewicze i kawałek asfaltem do Marcinkowic , powrót podobnie . Temperatura odpuściła więc wszystko zaczęło być luźne błotno-mokre.


Kategoria Na chwilę za miasto

Brzegiem Odry i innych mokradeł

  • DST 49.70km
  • Teren 25.00km
  • Czas 02:37
  • VAVG 18.99km/h
  • VMAX 39.63km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • Kalorie 1650kcal
  • Podjazdy 20m
  • Sprzęt ORKA
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 14 stycznia 2019 | dodano: 14.01.2019

śniegu brak , mrozu brak , więc wilgotno  i błotnie :))


Kategoria Na chwilę za miasto

brzegiem Odry

  • DST 33.63km
  • Teren 10.00km
  • Czas 01:45
  • VAVG 19.22km/h
  • VMAX 27.67km/h
  • Temperatura 1.5°C
  • Podjazdy 20m
  • Sprzęt ORKA
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 6 stycznia 2019 | dodano: 06.01.2019

krótko do Siechnic brzegiem - powrót asfalt ..i znowu zamknięty przejazd przez śluzę na Opatowicach remont do nie wiadomo kiedy ????


Kategoria Na chwilę za miasto

na chwilę za miasto Bajkał

  • DST 60.00km
  • Teren 15.00km
  • Czas 03:08
  • VAVG 19.15km/h
  • VMAX 43.00km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Kalorie 1660kcal
  • Podjazdy 40m
  • Sprzęt ORKA
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 31 października 2018 | dodano: 31.10.2018


Kategoria Na chwilę za miasto

krótko na szosie

  • DST 29.88km
  • Czas 01:06
  • VAVG 27.16km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • Kalorie 1105kcal
  • Podjazdy 40m
  • Sprzęt SCOTT CR1 COMP
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 16 października 2018 | dodano: 16.10.2018

obwodnicą wschodnią tam i z powrotem ....


Kategoria Na chwilę za miasto, szosa

Sobótka - ostatni wyścig szosowy tylko KIBIC

  • DST 84.53km
  • Czas 03:29
  • VAVG 24.27km/h
  • VMAX 53.92km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • Kalorie 2996kcal
  • Podjazdy 281m
  • Sprzęt SCOTT CR1 COMP
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 14 października 2018 | dodano: 14.10.2018

szosowa niedziela -ostanie zastrzyki lata w październikowej aurze ,z wro do Sobótki i z powrotem przez Jordanów Śląski , fajnie ciepło ;}


Kategoria Na chwilę za miasto, szosa

PKP Trzebnica i do wro ....

  • DST 74.00km
  • Teren 25.00km
  • Czas 04:40
  • VAVG 15.86km/h
  • VMAX 48.00km/h
  • Kalorie 2100kcal
  • Podjazdy 50m
  • Sprzęt ORKA
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 7 lipca 2018 | dodano: 22.10.2018

do wro miało być , przeciągnięte do Kamieńca wrocławskiego i Czernicy iiiiiiiiiiii dzwon lub gleba i obojczyk pękł .


Kategoria Na chwilę za miasto

szosa wieczorową porą

  • DST 45.78km
  • Czas 01:22
  • VAVG 33.50km/h
  • VMAX 53.00km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • Kalorie 1650kcal
  • Podjazdy 60m
  • Sprzęt SCOTT CR1 COMP
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 11 czerwca 2018 | dodano: 11.06.2018


Kategoria Na chwilę za miasto, szosa

dookoła Ślęży

  • DST 107.33km
  • Teren 1.00km
  • Czas 03:56
  • VAVG 27.29km/h
  • VMAX 62.22km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • Kalorie 3650kcal
  • Podjazdy 540m
  • Sprzęt SCOTT CR1 COMP
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 2 czerwca 2018 | dodano: 02.06.2018

.. zahaczając o Mietków ..


Kategoria Na chwilę za miasto, szosa