focus74 prowadzi tutaj blog rowerowy

focus74.bikestats.pl

Wpisy archiwalne w kategorii

Gdzieś w Polsce

Dystans całkowity:6519.88 km (w terenie 1176.50 km; 18.04%)
Czas w ruchu:309:25
Średnia prędkość:21.07 km/h
Maksymalna prędkość:66.56 km/h
Suma podjazdów:24485 m
Maks. tętno maksymalne:183 (98 %)
Maks. tętno średnie:162 (87 %)
Suma kalorii:111680 kcal
Liczba aktywności:113
Średnio na aktywność:57.70 km i 2h 44m
Więcej statystyk

Dotlenianie cd..

  • DST 12.50km
  • Czas 02:56
  • VAVG 4.26km/h
  • VMAX 19.43km/h
  • Kalorie 1152kcal
  • Podjazdy 25m
  • Sprzęt ORKA
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Sobota, 22 czerwca 2024 | dodano: 22.06.2024


Kategoria Gdzieś w Polsce

Ranne dotlenianie

  • DST 50.07km
  • Teren 5.00km
  • Czas 02:41
  • VAVG 18.66km/h
  • VMAX 66.56km/h
  • Kalorie 883kcal
  • Podjazdy 90m
  • Sprzęt ORKA
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Piątek, 21 czerwca 2024 | dodano: 21.06.2024


Kategoria Gdzieś w Polsce

Kręcenie się po mieżej helskiej

  • DST 54.89km
  • Teren 15.00km
  • Czas 03:25
  • VAVG 16.07km/h
  • VMAX 47.92km/h
  • Kalorie 1032kcal
  • Podjazdy 65m
  • Sprzęt ORKA
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Wtorek, 18 czerwca 2024 | dodano: 18.06.2024


Kategoria Gdzieś w Polsce

Takie tam

  • DST 14.47km
  • Czas 01:39
  • VAVG 8.77km/h
  • VMAX 30.20km/h
  • Kalorie 359kcal
  • Podjazdy 85m
  • Sprzęt ORKA
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Czwartek, 30 maja 2024 | dodano: 30.05.2024


Kategoria Gdzieś w Polsce

Kocie Góry z buta

  • DST 8.72km
  • Czas 01:41
  • VAVG 11:34min/km
  • VMAX 4:16min/km
  • Temperatura 8.0°C
  • Kalorie 803kcal
  • Podjazdy 133m
  • Aktywność Nordic Walking
  • mapa trasy mini
Niedziela, 15 października 2023 | dodano: 15.10.2023


Kategoria Gdzieś w Polsce

Kocie Góry Prababka

  • DST 41.23km
  • Czas 01:28
  • VAVG 28.11km/h
  • VMAX 61.69km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • Kalorie 954kcal
  • Podjazdy 512m
  • Sprzęt SCOTT Foil
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Piątek, 13 października 2023 | dodano: 13.10.2023


Kategoria Gdzieś w Polsce, szosa

Kocie Góry z buta

  • DST 5.58km
  • Czas 01:06
  • VAVG 11:49min/km
  • VMAX 3:36min/km
  • Kalorie 514kcal
  • Podjazdy 92m
  • Aktywność Nordic Walking
  • mapa trasy mini
Poniedziałek, 9 października 2023 | dodano: 09.10.2023


Kategoria Gdzieś w Polsce

Kocie Góry turystycznie

  • DST 40.14km
  • Teren 10.00km
  • Czas 01:33
  • VAVG 25.90km/h
  • VMAX 59.03km/h
  • Kalorie 896kcal
  • Podjazdy 486m
  • Sprzęt SCOTT Foil
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Poniedziałek, 2 października 2023 | dodano: 02.10.2023


Kategoria Gdzieś w Polsce, szosa

Kocie Góry - Prababka

  • DST 41.57km
  • Czas 01:32
  • VAVG 27.11km/h
  • Podjazdy 511m
  • Sprzęt SCOTT Foil
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 1 października 2023 | dodano: 01.10.2023


Kategoria Gdzieś w Polsce, szosa

Kocie Góry Prababka

  • DST 41.20km
  • Teren 0.50km
  • Czas 01:28
  • VAVG 28.09km/h
  • VMAX 60.98km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Kalorie 942kcal
  • Podjazdy 511m
  • Sprzęt SCOTT Foil
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Środa, 27 września 2023 | dodano: 27.09.2023


Kategoria Gdzieś w Polsce, szosa