focus74 prowadzi tutaj blog rowerowy

focus74.bikestats.pl

Wpisy archiwalne w kategorii

Na chwilę za miasto

Dystans całkowity:23931.33 km (w terenie 2827.44 km; 11.81%)
Czas w ruchu:969:22
Średnia prędkość:24.69 km/h
Maksymalna prędkość:68.92 km/h
Suma podjazdów:55076 m
Maks. tętno maksymalne:186 (100 %)
Maks. tętno średnie:167 (90 %)
Suma kalorii:473180 kcal
Liczba aktywności:401
Średnio na aktywność:59.68 km i 2h 25m
Więcej statystyk

Nocne manewry

  • DST 63.08km
  • Teren 13.00km
  • Czas 02:37
  • VAVG 24.11km/h
  • VMAX 45.58km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • Podjazdy 90m
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 25 września 2012 | dodano: 25.09.2012

...Wojnowice mocno po zachodzie sŁońca czyli zabawa z "latarką"


Kategoria Na chwilę za miasto

Miasto i takie tam

  • DST 65.05km
  • Czas 02:46
  • VAVG 23.51km/h
  • VMAX 38.39km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • Podjazdy 30m
  • Sprzęt FORT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 17 września 2012 | dodano: 17.09.2012

....pare kilo za miastem w formie zaaklimatyzowania się ze spalinami naszego ukochanego Wrocka.


Kategoria Na chwilę za miasto, szosa, Wrocław - miasto

Dzierżoniów -Świdnica czyli skrótem po bilety PKP

  • DST 138.52km
  • Teren 0.50km
  • Czas 04:59
  • VAVG 27.80km/h
  • VMAX 60.22km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Podjazdy 650m
  • Sprzęt FORT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 7 września 2012 | dodano: 07.09.2012

a że pociąg dopiero w nocy to dla zabicia czasu poleciaŁem popatrzeć na Wielką Sowę którą wczoraj podziwiaŁem że szczytów Kocich Górek koŁo Trzebnicy. Pierwsze czterdzieści kaemów mocno ,czasem mocniej w mordewin co pozwoliŁo wygenerować rewelacyjną średnią do Dzierżoniowa 24km/h i z lekka przypiec czterogŁowe .Na powroci już lepiej trochę mniej w mordewind .Pare fotek z zorki dla ciekawskich po powrocie z wakacji.


Kategoria Na chwilę za miasto, szosa

Wzgórza Trzebnickie

  • DST 128.58km
  • Teren 40.00km
  • Czas 06:30
  • VAVG 19.78km/h
  • VMAX 47.27km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Podjazdy 390m
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 6 września 2012 | dodano: 06.09.2012

Z lasku Osobowickiego jednak można wylądować w lasku bukowym w Trzebnicy ??? :}

Wzgórza Trzebnickie -wrześniowa wycieczka © focus74


Kategoria Na chwilę za miasto

pętelka przez Kąty WrocŁawskie

  • DST 92.12km
  • Teren 0.50km
  • Czas 03:17
  • VAVG 28.06km/h
  • VMAX 40.77km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • Podjazdy 40m
  • Sprzęt FORT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 5 września 2012 | dodano: 05.09.2012

MiaŁa być jakaś ambitna wyprawa jak na pirwszy dzień urlopu jednak życie szybko skorygowaŁo plany i dla pocieszenia tylko :Gniechowice ,Krobielowice,Kąty Wro.SkaŁka i do wro.trochę się poszwędać.Atrakcja to wmordewind . Bez szaŁu.

PaŁac w Krobielowicach © focus74


Kategoria Na chwilę za miasto, szosa

TrzebnicaWrocŁaw terenowo

  • DST 60.65km
  • Teren 20.00km
  • Czas 04:42
  • VAVG 12.90km/h
  • VMAX 31.71km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • Podjazdy 200m
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 26 sierpnia 2012 | dodano: 26.08.2012

Niedzielna wycieczka z PaniąSCOTT.


Kategoria Na chwilę za miasto

Chwilę po pracy

  • DST 69.21km
  • Czas 02:26
  • VAVG 28.44km/h
  • VMAX 47.99km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • Podjazdy 90m
  • Sprzęt FORT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 14 lipca 2012 | dodano: 14.07.2012

Wro -Wilkszyn -Brzezinka Średzka -Wojnowice -Mrozów -Wro


Kategoria Na chwilę za miasto, szosa

Po godzinach-Pętelka za miastem Żórawina

  • DST 38.33km
  • Czas 01:22
  • VAVG 28.05km/h
  • VMAX 44.01km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • Podjazdy 20m
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 13 lipca 2012 | dodano: 13.07.2012

Za miastem mocno -SCOTT mtb vs FOCUS izalco szosa


Kategoria Na chwilę za miasto

Skrótem do i z fabryki-siechnice

  • DST 37.36km
  • Teren 7.00km
  • Czas 01:20
  • VAVG 28.02km/h
  • VMAX 45.18km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • Podjazdy 20m
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 6 lipca 2012 | dodano: 06.07.2012


Kategoria Na chwilę za miasto

PrzeŁęcz TąpadŁa +Sulistrowice

  • DST 97.07km
  • Czas 03:25
  • VAVG 28.41km/h
  • VMAX 59.06km/h
  • Temperatura 32.0°C
  • Podjazdy 440m
  • Sprzęt FORT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 1 lipca 2012 | dodano: 01.07.2012

kolejny z szybkich przelotów przed obiadem.Traska maksymalnie skrócona tak aby zaŁapać się na kilka podjazdów pod Ślężą i w miarę szybko wrócić do wrocka .Z tą szybkością trochę kiepsko temperatura okazaŁa się niezŁym spowalniaczem.


Kategoria Na chwilę za miasto, szosa