focus74 prowadzi tutaj blog rowerowy

focus74.bikestats.pl

nareszcie na szosie

  • DST 47.35km
  • Czas 01:36
  • VAVG 29.59km/h
  • VMAX 43.38km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • HRmax 159( 85%)
  • HRavg 139( 75%)
  • Kalorie 1286kcal
  • Podjazdy 50m
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 17 kwietnia 2016 | dodano: 17.04.2016


Kategoria Na chwilę za miasto, szosa

turystycznie po wro

  • DST 20.00km
  • Czas 01:19
  • VAVG 15.19km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • Kalorie 550kcal
  • Podjazdy 10m
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 17 kwietnia 2016 | dodano: 17.04.2016


Kategoria Wrocław - miasto

Bike Maraton Miękinia

  • DST 69.44km
  • Teren 66.00km
  • Czas 03:49
  • VAVG 18.19km/h
  • VMAX 47.06km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 185(100%)
  • HRavg 164( 88%)
  • Kalorie 3100kcal
  • Podjazdy 750m
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 16 kwietnia 2016 | dodano: 16.04.2016

Mocno błotny maratonik ,wszystkie rodzaje błocka przerobione .Wynik skromny na dystansie Giga open 116 , w kategorii M4 -21


Kategoria Na chwilę za miasto

terenowo pod Siechnicą

  • DST 53.82km
  • Teren 23.00km
  • Czas 02:28
  • VAVG 21.82km/h
  • VMAX 42.00km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 179
  • HRavg 142
  • Kalorie 2140kcal
  • Podjazdy 50m
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 12 kwietnia 2016 | dodano: 12.04.2016


Kategoria Na chwilę za miasto

wieczorową porą

  • DST 18.47km
  • Teren 8.00km
  • Czas 01:03
  • VAVG 17.59km/h
  • VMAX 42.99km/h
  • Temperatura 6.5°C
  • Kalorie 565kcal
  • Podjazdy 40m
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 10 kwietnia 2016 | dodano: 10.04.2016


Kategoria Wrocław - miasto

wieczorne kręcenie

  • DST 21.11km
  • Teren 5.00km
  • Czas 01:11
  • VAVG 17.84km/h
  • Kalorie 510kcal
  • Podjazdy 40m
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 8 kwietnia 2016 | dodano: 08.04.2016


Kategoria Wrocław - miasto

wieczorne kręcenie

  • DST 16.00km
  • Teren 7.00km
  • Czas 00:41
  • VAVG 23.41km/h
  • VMAX 36.59km/h
  • Kalorie 480kcal
  • Podjazdy 30m
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 4 kwietnia 2016 | dodano: 04.04.2016


Kategoria Wrocław - miasto

na chwilę za miasto -Siedlce

  • DST 59.48km
  • Teren 25.00km
  • Czas 02:22
  • VAVG 25.13km/h
  • VMAX 41.54km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 182( 98%)
  • HRavg 154( 83%)
  • Kalorie 2350kcal
  • Podjazdy 30m
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 3 kwietnia 2016 | dodano: 03.04.2016


Kategoria Na chwilę za miasto

wieczorową porą

  • DST 8.00km
  • Teren 2.00km
  • Czas 00:33
  • VAVG 14.55km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • Kalorie 250kcal
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 2 kwietnia 2016 | dodano: 02.04.2016


Kategoria Wrocław - miasto

komunikacja miejska

  • DST 8.50km
  • Czas 00:51
  • VAVG 10.00km/h
  • Kalorie 320kcal
  • Podjazdy 10m
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 30 marca 2016 | dodano: 31.03.2016


Kategoria Wrocław - miasto