focus74 prowadzi tutaj blog rowerowy

focus74.bikestats.pl

Półwysep Helski cd..

  • DST 88.88km
  • Teren 4.00km
  • Czas 03:15
  • VAVG 27.35km/h
  • VMAX 49.49km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 171( 92%)
  • HRavg 142( 76%)
  • Kalorie 2800kcal
  • Podjazdy 400m
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 5 września 2014 | dodano: 05.09.2014

-Karwieńskie błota jak zwykle z Jastarni ... i jak zwykle pod wiatr     mały singielek po drodze w  Chłapowie.


Kategoria Gdzieś w Polsce
Linkuj | Komentarze(0)

Półwysep Helski cd..

  • DST 41.51km
  • Teren 10.00km
  • Czas 01:49
  • VAVG 22.85km/h
  • VMAX 39.29km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 173( 93%)
  • HRavg 127( 68%)
  • Kalorie 1100kcal
  • Podjazdy 30m
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 4 września 2014 | dodano: 04.09.2014

Manewry bojowe po zakamarkach histori


Kategoria Gdzieś w Polsce
Linkuj | Komentarze(0)

Półwysep Helski cd..

  • DST 142.80km
  • Teren 25.00km
  • Czas 05:41
  • VAVG 25.13km/h
  • VMAX 47.41km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 165( 89%)
  • HRavg 129( 69%)
  • Kalorie 4299kcal
  • Podjazdy 800m
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 3 września 2014 | dodano: 03.09.2014

Jeśli nie podjazdy ,jeśli nie dystans to napewno  wiatr wymęczy większość z Was .   Na kawe do Gdyni :-) 


Kategoria Gdzieś w Polsce
Linkuj | Komentarze(0)

Półwysep Helski cd..

  • DST 71.41km
  • Teren 2.00km
  • Czas 02:40
  • VAVG 26.78km/h
  • VMAX 59.68km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 169( 91%)
  • HRavg 132( 71%)
  • Kalorie 2200kcal
  • Podjazdy 80m
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 2 września 2014 | dodano: 02.09.2014

Jastarnia-Puck -Władysławowo - Jastarnia 


Kategoria Gdzieś w Polsce
Linkuj | Komentarze(0)

turystycznie na Hel

  • DST 58.73km
  • Teren 10.00km
  • Czas 02:31
  • VAVG 23.34km/h
  • VMAX 37.61km/h
  • Temperatura 18.5°C
  • HRmax 174( 94%)
  • HRavg 131( 70%)
  • Kalorie 1550kcal
  • Podjazdy 20m
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 1 września 2014 | dodano: 01.09.2014


Kategoria Gdzieś w Polsce
Linkuj | Komentarze(0)

Kocie góry cd.

  • DST 130.66km
  • Czas 04:45
  • VAVG 27.51km/h
  • VMAX 60.94km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 173( 93%)
  • HRavg 145( 78%)
  • Kalorie 4150kcal
  • Podjazdy 770m
  • Sprzęt FORT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 29 sierpnia 2014 | dodano: 30.08.2014
Uczestnicy

Takie małe co nieco przed wyjazdem w Polskę , w połączonych siłach z drBike                          


Kategoria Na chwilę za miasto, szosa
Linkuj | Komentarze(0)

dookoła Wrocka

  • DST 181.31km
  • Teren 0.50km
  • Czas 06:30
  • VAVG 27.89km/h
  • VMAX 52.05km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 172( 92%)
  • HRavg 143( 77%)
  • Kalorie 5600kcal
  • Podjazdy 900m
  • Sprzęt FORT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 28 sierpnia 2014 | dodano: 28.08.2014

Taki spontan ,niestety trasa trochę urwana na końcówce od zamierzonej w głowie ,i tak niewiele do 200 :{


Kategoria Na chwilę za miasto, szosa
Linkuj | Komentarze(1)

Mietków-szosa

  • DST 83.12km
  • Czas 03:00
  • VAVG 27.71km/h
  • VMAX 51.79km/h
  • Kalorie 2683kcal
  • Podjazdy 280m
  • Sprzęt FORT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 27 sierpnia 2014 | dodano: 27.08.2014


Kategoria Na chwilę za miasto, szosa
Linkuj | Komentarze(0)

do rodzinki na kozanów

  • DST 29.90km
  • Czas 01:30
  • VAVG 19.93km/h
  • VMAX 37.70km/h
  • Temperatura 13.5°C
  • Kalorie 880kcal
  • Podjazdy 20m
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 26 sierpnia 2014 | dodano: 26.08.2014


Kategoria Wrocław - miasto
Linkuj | Komentarze(0)

skrótem do i z fabryki gondowianka

  • DST 28.13km
  • Teren 3.00km
  • Czas 01:12
  • VAVG 23.44km/h
  • Kalorie 750kcal
  • Podjazdy 20m
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 25 sierpnia 2014 | dodano: 25.08.2014


Kategoria Wrocław - miasto
Linkuj | Komentarze(0)

Kategorie bloga

Znajomi

wszyscy znajomi(22)

Szukaj


Archiwum

Linki

blog rowerowy focus74 · wykonanie blogi rowerowe