focus74 prowadzi tutaj blog rowerowy

focus74.bikestats.pl

Wpisy archiwalne w kategorii

szosa

Dystans całkowity:17246.95 km (w terenie 143.50 km; 0.83%)
Czas w ruchu:619:17
Średnia prędkość:27.85 km/h
Maksymalna prędkość:68.92 km/h
Suma podjazdów:48757 m
Maks. tętno maksymalne:186 (100 %)
Maks. tętno średnie:161 (87 %)
Suma kalorii:310602 kcal
Liczba aktywności:266
Średnio na aktywność:64.84 km i 2h 19m
Więcej statystyk

kierunek Oława

  • DST 58.09km
  • Teren 0.50km
  • Czas 02:02
  • VAVG 28.57km/h
  • VMAX 42.58km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Kalorie 1900kcal
  • Podjazdy 50m
  • Sprzęt FORT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 19 października 2014 | dodano: 19.10.2014


Kategoria szosa, Na chwilę za miasto

Pzełęcz Tąpadła -Mietków

  • DST 104.26km
  • Czas 03:57
  • VAVG 26.39km/h
  • VMAX 60.82km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Kalorie 3397kcal
  • Podjazdy 577m
  • Sprzęt FORT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 12 października 2014 | dodano: 12.10.2014


Kategoria Na chwilę za miasto, szosa

Kocie góry cd.

  • DST 130.66km
  • Czas 04:45
  • VAVG 27.51km/h
  • VMAX 60.94km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 173( 93%)
  • HRavg 145( 78%)
  • Kalorie 4150kcal
  • Podjazdy 770m
  • Sprzęt FORT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 29 sierpnia 2014 | dodano: 30.08.2014
Uczestnicy

Takie małe co nieco przed wyjazdem w Polskę , w połączonych siłach z drBike                          


Kategoria Na chwilę za miasto, szosa

dookoła Wrocka

  • DST 181.31km
  • Teren 0.50km
  • Czas 06:30
  • VAVG 27.89km/h
  • VMAX 52.05km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 172( 92%)
  • HRavg 143( 77%)
  • Kalorie 5600kcal
  • Podjazdy 900m
  • Sprzęt FORT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 28 sierpnia 2014 | dodano: 28.08.2014

Taki spontan ,niestety trasa trochę urwana na końcówce od zamierzonej w głowie ,i tak niewiele do 200 :{


Kategoria Na chwilę za miasto, szosa

Mietków-szosa

  • DST 83.12km
  • Czas 03:00
  • VAVG 27.71km/h
  • VMAX 51.79km/h
  • Kalorie 2683kcal
  • Podjazdy 280m
  • Sprzęt FORT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 27 sierpnia 2014 | dodano: 27.08.2014


Kategoria Na chwilę za miasto, szosa

jaki rower na 2015

  • DST 37.19km
  • Czas 01:28
  • VAVG 25.36km/h
  • Kalorie 1186kcal
  • Podjazdy 140m
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 22 sierpnia 2014 | dodano: 23.08.2014

  może ADDICT      


Kategoria Gdzieś w Polsce, szosa

jaki rower na 2015

  • DST 23.50km
  • Czas 01:04
  • VAVG 22.03km/h
  • Kalorie 727kcal
  • Podjazdy 90m
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 22 sierpnia 2014 | dodano: 23.08.2014

 możę SOLACE ???


Kategoria Gdzieś w Polsce, szosa

szosa wieczorową porą

  • DST 48.06km
  • Czas 01:33
  • VAVG 31.01km/h
  • VMAX 44.55km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 169( 91%)
  • HRavg 140( 75%)
  • Kalorie 1550kcal
  • Podjazdy 30m
  • Sprzęt FORT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 2 sierpnia 2014 | dodano: 02.08.2014


Kategoria Na chwilę za miasto, szosa

Wieczorową porą -Siedlce

  • DST 58.04km
  • Czas 01:47
  • VAVG 32.55km/h
  • VMAX 45.79km/h
  • Temperatura 27.5°C
  • HRmax 170( 91%)
  • HRavg 148( 80%)
  • Kalorie 1246kcal
  • Podjazdy 40m
  • Sprzęt FORT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 27 lipca 2014 | dodano: 27.07.2014


Kategoria Na chwilę za miasto, szosa

Wieczorową porą

  • DST 76.07km
  • Czas 02:27
  • VAVG 31.05km/h
  • VMAX 45.98km/h
  • Temperatura 27.5°C
  • HRmax 176( 95%)
  • HRavg 140( 75%)
  • Kalorie 2200kcal
  • Podjazdy 50m
  • Sprzęt FORT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 26 lipca 2014 | dodano: 26.07.2014


Kategoria Na chwilę za miasto, szosa