focus74 prowadzi tutaj blog rowerowy

focus74.bikestats.pl

Wpisy archiwalne w kategorii

Na chwilę za miasto

Dystans całkowity:23317.57 km (w terenie 2806.44 km; 12.04%)
Czas w ruchu:942:32
Średnia prędkość:24.74 km/h
Maksymalna prędkość:68.92 km/h
Suma podjazdów:53586 m
Maks. tętno maksymalne:186 (100 %)
Maks. tętno średnie:167 (90 %)
Suma kalorii:464478 kcal
Liczba aktywności:388
Średnio na aktywność:60.10 km i 2h 25m
Więcej statystyk

Kocie góry cd.

  • DST 130.66km
  • Czas 04:45
  • VAVG 27.51km/h
  • VMAX 60.94km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 173( 93%)
  • HRavg 145( 78%)
  • Kalorie 4150kcal
  • Podjazdy 770m
  • Sprzęt FORT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 29 sierpnia 2014 | dodano: 30.08.2014
Uczestnicy

Takie małe co nieco przed wyjazdem w Polskę , w połączonych siłach z drBike                          


Kategoria Na chwilę za miasto, szosa

dookoła Wrocka

  • DST 181.31km
  • Teren 0.50km
  • Czas 06:30
  • VAVG 27.89km/h
  • VMAX 52.05km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 172( 92%)
  • HRavg 143( 77%)
  • Kalorie 5600kcal
  • Podjazdy 900m
  • Sprzęt FORT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 28 sierpnia 2014 | dodano: 28.08.2014

Taki spontan ,niestety trasa trochę urwana na końcówce od zamierzonej w głowie ,i tak niewiele do 200 :{


Kategoria Na chwilę za miasto, szosa

Mietków-szosa

  • DST 83.12km
  • Czas 03:00
  • VAVG 27.71km/h
  • VMAX 51.79km/h
  • Kalorie 2683kcal
  • Podjazdy 280m
  • Sprzęt FORT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 27 sierpnia 2014 | dodano: 27.08.2014


Kategoria Na chwilę za miasto, szosa

pod Trzebnicę wiczorową porą

  • DST 75.45km
  • Teren 20.00km
  • Czas 02:51
  • VAVG 26.47km/h
  • VMAX 46.12km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 172( 92%)
  • HRavg 140( 75%)
  • Kalorie 2260kcal
  • Podjazdy 360m
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 17 sierpnia 2014 | dodano: 18.08.2014


Kategoria Na chwilę za miasto

szosa wieczorową porą

  • DST 48.06km
  • Czas 01:33
  • VAVG 31.01km/h
  • VMAX 44.55km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 169( 91%)
  • HRavg 140( 75%)
  • Kalorie 1550kcal
  • Podjazdy 30m
  • Sprzęt FORT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 2 sierpnia 2014 | dodano: 02.08.2014


Kategoria Na chwilę za miasto, szosa

Wieczorową porą -Siedlce

  • DST 58.04km
  • Czas 01:47
  • VAVG 32.55km/h
  • VMAX 45.79km/h
  • Temperatura 27.5°C
  • HRmax 170( 91%)
  • HRavg 148( 80%)
  • Kalorie 1246kcal
  • Podjazdy 40m
  • Sprzęt FORT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 27 lipca 2014 | dodano: 27.07.2014


Kategoria Na chwilę za miasto, szosa

Wieczorową porą

  • DST 76.07km
  • Czas 02:27
  • VAVG 31.05km/h
  • VMAX 45.98km/h
  • Temperatura 27.5°C
  • HRmax 176( 95%)
  • HRavg 140( 75%)
  • Kalorie 2200kcal
  • Podjazdy 50m
  • Sprzęt FORT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 26 lipca 2014 | dodano: 26.07.2014


Kategoria Na chwilę za miasto, szosa

Wieczorową porą

  • DST 68.36km
  • Czas 02:14
  • VAVG 30.61km/h
  • VMAX 47.40km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 178( 96%)
  • HRavg 152( 82%)
  • Kalorie 1904kcal
  • Podjazdy 50m
  • Sprzęt FORT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 20 lipca 2014 | dodano: 21.07.2014

Pętelka Mańczyce


Kategoria Na chwilę za miasto, szosa

Wieczorową porą

  • DST 44.34km
  • Czas 01:23
  • VAVG 32.05km/h
  • VMAX 43.30km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 175( 94%)
  • HRavg 145( 78%)
  • Kalorie 1200kcal
  • Podjazdy 40m
  • Sprzęt FORT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 19 lipca 2014 | dodano: 20.07.2014


Kategoria Na chwilę za miasto, szosa

Zawonia-Oleśnica-Siechnica

  • DST 152.07km
  • Teren 5.00km
  • Czas 05:45
  • VAVG 26.45km/h
  • VMAX 62.12km/h
  • HRmax 179( 96%)
  • HRavg 138( 74%)
  • Kalorie 4400kcal
  • Sprzęt FORT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 13 lipca 2014 | dodano: 13.07.2014


Kategoria Na chwilę za miasto, szosa