focus74 prowadzi tutaj blog rowerowy

focus74.bikestats.pl

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2015

Dystans całkowity:433.92 km (w terenie 15.50 km; 3.57%)
Czas w ruchu:19:58
Średnia prędkość:21.73 km/h
Maksymalna prędkość:51.00 km/h
Suma podjazdów:250 m
Maks. tętno maksymalne:177 (95 %)
Maks. tętno średnie:148 (80 %)
Suma kalorii:12702 kcal
Liczba aktywności:18
Średnio na aktywność:24.11 km i 1h 06m
Więcej statystyk

komunikacja miejska

  • DST 26.00km
  • Teren 3.00km
  • Czas 01:20
  • VAVG 19.50km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • Kalorie 750kcal
  • Podjazdy 20m
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 8 lipca 2015 | dodano: 09.07.2015


Kategoria Wrocław - miasto

komunikacja miejska

  • DST 21.40km
  • Czas 01:20
  • VAVG 16.05km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • Kalorie 640kcal
  • Podjazdy 10m
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 7 lipca 2015 | dodano: 07.07.2015


Kategoria Wrocław - miasto

komunikacja miejska

  • DST 18.50km
  • Czas 00:48
  • VAVG 23.12km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • Kalorie 570kcal
  • Podjazdy 10m
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 6 lipca 2015 | dodano: 06.07.2015


Kategoria Wrocław - miasto

szosa wieczorem -kierunek Oława

  • DST 64.54km
  • Teren 0.50km
  • Czas 02:04
  • VAVG 31.23km/h
  • VMAX 50.50km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 177( 95%)
  • HRavg 148( 80%)
  • Kalorie 1850kcal
  • Podjazdy 50m
  • Sprzęt FORT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 5 lipca 2015 | dodano: 06.07.2015


Kategoria Na chwilę za miasto, szosa

do rodzinki na kozanów

  • DST 32.00km
  • Teren 3.00km
  • Czas 01:45
  • VAVG 18.29km/h
  • Temperatura 38.0°C
  • Kalorie 1200kcal
  • Podjazdy 20m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 4 lipca 2015 | dodano: 06.07.2015


Kategoria Wrocław - miasto

komunikacja miejska

  • DST 18.50km
  • Czas 00:49
  • VAVG 22.65km/h
  • Kalorie 570kcal
  • Podjazdy 10m
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 3 lipca 2015 | dodano: 06.07.2015


Kategoria Wrocław - miasto

komunikacja miejska

  • DST 18.50km
  • Czas 00:48
  • VAVG 23.12km/h
  • Kalorie 560kcal
  • Podjazdy 10m
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 2 lipca 2015 | dodano: 06.07.2015


Kategoria Wrocław - miasto

komunikacja miejska

  • DST 18.50km
  • Czas 00:47
  • VAVG 23.62km/h
  • Kalorie 10kcal
  • Podjazdy 10m
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 1 lipca 2015 | dodano: 06.07.2015


Kategoria Wrocław - miasto