focus74 prowadzi tutaj blog rowerowy

focus74.bikestats.pl

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2014

Dystans całkowity:641.50 km (w terenie 21.50 km; 3.35%)
Czas w ruchu:28:13
Średnia prędkość:22.73 km/h
Maksymalna prędkość:56.00 km/h
Suma podjazdów:350 m
Maks. tętno maksymalne:170 (91 %)
Maks. tętno średnie:147 (79 %)
Suma kalorii:10422 kcal
Liczba aktywności:23
Średnio na aktywność:27.89 km i 1h 13m
Więcej statystyk

komunikacja miejska

  • DST 18.50km
  • Czas 00:54
  • VAVG 20.56km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • Kalorie 550kcal
  • Podjazdy 10m
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 23 maja 2014 | dodano: 23.05.2014


Kategoria Wrocław - miasto

Miasto-praca

  • DST 18.50km
  • Czas 00:49
  • VAVG 22.65km/h
  • Temperatura 27.5°C
  • Kalorie 550kcal
  • Podjazdy 10m
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 22 maja 2014 | dodano: 22.05.2014


Kategoria Wrocław - miasto

Szosa wieczorową porą

  • DST 37.43km
  • Czas 01:12
  • VAVG 31.19km/h
  • VMAX 46.25km/h
  • HRmax 170( 91%)
  • HRavg 147( 79%)
  • Kalorie 822kcal
  • Podjazdy 20m
  • Sprzęt FORT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 21 maja 2014 | dodano: 21.05.2014


Kategoria Na chwilę za miasto, szosa

Miasto-praca

  • DST 18.50km
  • Czas 00:48
  • VAVG 23.12km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • Kalorie 550kcal
  • Podjazdy 10m
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 21 maja 2014 | dodano: 21.05.2014


Kategoria Wrocław - miasto

komunikacja miejska

  • DST 24.00km
  • Czas 01:05
  • VAVG 22.15km/h
  • VMAX 38.65km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • Kalorie 700kcal
  • Podjazdy 10m
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 20 maja 2014 | dodano: 20.05.2014


Kategoria Wrocław - miasto

Miasto-praca

  • DST 18.50km
  • Czas 00:53
  • VAVG 20.94km/h
  • VMAX 43.07km/h
  • Podjazdy 10m
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 19 maja 2014 | dodano: 19.05.2014


Kategoria Wrocław - miasto

Na chwilę za miasto

  • DST 58.14km
  • Teren 0.50km
  • Czas 02:05
  • VAVG 27.91km/h
  • VMAX 38.65km/h
  • HRmax 167( 90%)
  • HRavg 135( 72%)
  • Kalorie 1350kcal
  • Podjazdy 40m
  • Sprzęt FORT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 18 maja 2014 | dodano: 18.05.2014

Krótkie wietrzenie szosy ,kierunek wschód. Wro -Żórawina -Siedlce k/OŁawy -Kotowice - Św.Katarzyna -Wro .Po znacznej przerwie spokojne dawkowanie przyjemności .


Kategoria Na chwilę za miasto, szosa

Partynice -okolice

  • DST 7.00km
  • Czas 00:25
  • VAVG 16.80km/h
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 18 maja 2014 | dodano: 18.05.2014
Uczestnicy


Kategoria Wrocław - miasto

Przez deszczowy WrocŁaw

  • DST 18.50km
  • Czas 00:55
  • VAVG 20.18km/h
  • Podjazdy 10m
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 16 maja 2014 | dodano: 16.05.2014


Kategoria Wrocław - miasto

komunikacja miejska

  • DST 18.50km
  • Czas 00:48
  • VAVG 23.12km/h
  • VMAX 48.50km/h
  • Podjazdy 10m
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 15 maja 2014 | dodano: 15.05.2014


Kategoria Wrocław - miasto