focus74 prowadzi tutaj blog rowerowy

focus74.bikestats.pl

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2013

Dystans całkowity:1222.01 km (w terenie 77.00 km; 6.30%)
Czas w ruchu:54:53
Średnia prędkość:22.27 km/h
Maksymalna prędkość:61.43 km/h
Suma podjazdów:3970 m
Maks. tętno maksymalne:183 (98 %)
Maks. tętno średnie:152 (82 %)
Suma kalorii:37011 kcal
Liczba aktywności:32
Średnio na aktywność:38.19 km i 1h 42m
Więcej statystyk

Maślice ,romantycznie z paniąSCOTT

  • DST 46.37km
  • Teren 3.00km
  • Czas 02:59
  • VAVG 15.54km/h
  • VMAX 42.28km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • Kalorie 1360kcal
  • Podjazdy 40m
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 11 sierpnia 2013 | dodano: 11.08.2013


Kategoria Wrocław - miasto

Miasto-praca

  • DST 19.77km
  • Czas 01:00
  • VAVG 19.77km/h
  • VMAX 43.48km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • Kalorie 580kcal
  • Podjazdy 30m
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 10 sierpnia 2013 | dodano: 11.08.2013


Kategoria Wrocław - miasto

Miasto-praca

  • DST 19.37km
  • Czas 00:47
  • VAVG 24.73km/h
  • VMAX 43.48km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • Kalorie 640kcal
  • Podjazdy 30m
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 9 sierpnia 2013 | dodano: 09.08.2013


Kategoria Wrocław - miasto

Miasto-praca

  • DST 18.34km
  • Czas 00:45
  • VAVG 24.45km/h
  • VMAX 44.33km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • Kalorie 550kcal
  • Podjazdy 30m
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 8 sierpnia 2013 | dodano: 08.08.2013


Kategoria Wrocław - miasto

Praca ,na powrocie Gondowianka

  • DST 30.91km
  • Czas 01:20
  • VAVG 23.18km/h
  • VMAX 39.70km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • Kalorie 930kcal
  • Podjazdy 40m
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 7 sierpnia 2013 | dodano: 07.08.2013


Kategoria Wrocław - miasto

Miasto-praca

  • DST 18.61km
  • Czas 00:47
  • VAVG 23.76km/h
  • VMAX 43.07km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • Kalorie 550kcal
  • Podjazdy 30m
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 6 sierpnia 2013 | dodano: 06.08.2013


Kategoria Wrocław - miasto

Skrótem do i z fabryki-Opatowice

  • DST 29.48km
  • Teren 8.00km
  • Czas 01:15
  • VAVG 23.58km/h
  • VMAX 36.58km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • Kalorie 829kcal
  • Podjazdy 40m
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 5 sierpnia 2013 | dodano: 05.08.2013


Kategoria Wrocław - miasto

Wieża widokowa w Kotowicach

  • DST 44.17km
  • Teren 20.00km
  • Czas 02:32
  • VAVG 17.44km/h
  • VMAX 27.67km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • Kalorie 1275kcal
  • Podjazdy 50m
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 4 sierpnia 2013 | dodano: 04.08.2013


Kategoria Na chwilę za miasto

Szybka 60-tka ,kierunek Mańczyce

  • DST 59.12km
  • Czas 01:49
  • VAVG 32.54km/h
  • VMAX 54.84km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 183( 98%)
  • HRavg 152( 82%)
  • Kalorie 1653kcal
  • Podjazdy 130m
  • Sprzęt FORT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 4 sierpnia 2013 | dodano: 04.08.2013


Kategoria Na chwilę za miasto, szosa

Praca,plus Topacz wieczorową porą

  • DST 31.17km
  • Teren 2.00km
  • Czas 01:54
  • VAVG 16.41km/h
  • VMAX 41.88km/h
  • Temperatura 34.0°C
  • Kalorie 930kcal
  • Podjazdy 40m
  • Sprzęt SCOTT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 3 sierpnia 2013 | dodano: 03.08.2013


Kategoria Wrocław - miasto